失眠这事儿，不少人都经历过，翻来覆去睡不着，好不容易眯一会儿还总做梦，第二天整个人都没精神。那在中医，归脾丸和天王补心丸是很常用的两个调理失眠的中成药，但很多人不太清楚哪个才是真正适合自己的“失眠克星”，今天就给大家仔细讲讲！首先是归脾丸。
大家好 我是精神科黄主任，首先呢，失眠多梦和心肝这2个脏腑关系最密切，心主神志，心藏神，睡不着觉一般就是心神出了问题，另外肝藏血，血养神，肝血不足了也会失眠多梦，所以如果想调理好失眠就要调好心和肝，接下来呢，给大家分享第1个补心中成药，就是安神补心丸，它可以养心安神，像是心血虚，血不足出现的心慌心悸，头晕乏力，蹲下去站起来就头晕，一看嘴唇舌头都是白的或者淡白的人呢可以用。
经常失眠的人可能知道，有一味药经常出现在治失眠的方子中，那就是——酸枣仁。但酸枣仁现在太贵了，便宜的都要6毛一克，7副药下来，酸枣仁就占好几百块钱，虽然好用，但很多人真吃不起了。有经验的医生为了照顾这类患者，会把贵药酸枣仁，换成相对便宜的柏子仁，再佐以其他药相配合。
肝血少就失眠多梦，两个中成药补血安神，帮你睡好觉。河南省中医药研究院附属医院主任医师焦伟。今天给大家分享两种成药，可以补血安神，帮失眠的朋友睡个好觉。·第一个，天王补心丹。适合心血不足引起的心神失养，出现失眠多梦这类的情况。
大家好，我是李医生，为什么说夏不养心，人易病呢？其实是因为中医讲心属火，夏亦属火，到了夏天，很多人会因为心气火旺而出现烦躁不安、紧张的情况，并且呢夏天对于心脏功能不好的老年人来讲，更是心血管疾病的高发期，所以夏天养生就要养心，那如何养好心脏呢？
