40多岁的王先生是一家建筑公司的工程师,平时喜欢抽烟喝酒,甚至有些嗜酒,有时吃饭时可以不吃饭菜,但是必须喝酒,这导致他年纪轻轻就患上了高血压、冠心病等多种慢性疾病,虽然也在长期口服相关药物,但是由于嗜酒的坏毛病改不了,所以一直控制的不好。
维生素B族是典型的来去匆匆的营养素,在人体内停留的时间只有4个小时左右,进来的快,出去的也很快!而B族缺乏了,会惹来这一大串的问题:皮炎、湿疹、掉头发、多梦、抑郁、甚至会产生自杀倾向。尽管我们昨天吃进了很大量的维生素B,对不起!
B族维生素是一类人体必需的水溶性维生素,常用的有维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸和维生素B12等,B族维生素都是代谢辅酶的组成成分,在调节人体物质能量代谢和维持正常生理功能方面发挥关键性作用,如参与糖、蛋白质和脂质的代谢。
陈女士前段时间左侧的脸部肌肉突然瘫痪,眼睛不能闭合,而且嘴角歪斜,吃饭、喝水都是问题,由于害怕是中风,于是赶紧去了医院就诊,经过医生检查发现陈女士的颅脑CT并没有什么异常,只是得了周围性面神经麻痹,将陈女士收治入院后给予了营养神经、抗病毒、消炎等对症治疗,很快陈女士的病情得到控制,医生给她开具了维生素B1和甲钴胺嘱咐她可以在吃半个月,然后停药。
最近1个月,王女士感觉自己的身体变得不如以前,经常感觉到莫名的胸闷、心慌,脾气也变得急躁易怒,一点小事就容易发火,而且睡眠质量也明显下降,常常躺在床上却无法入睡,即使睡了也睡得很浅,王女士觉得是自己身体出了问题于是连忙前往医院就医,但是一套检查下来并没有什么异常,医生通过询问后诊断她可能是患有植物神经功能紊乱,并且给她开具了维生素B1和谷维素,医生嘱咐王女士可以先吃1-3个月,同时注意是否有不良反应,如果症状缓解了就停药。