来源：健康中国 一呼一吸，是生命中最重要的事，离不开人体的呼吸器官——肺。肺不仅关乎着呼吸功能的顺畅，更与全身各系统的健康紧密相连。秋风起，天气转凉，俗话说，“秋燥易伤肺”。秋季养生，养肺护肺是关键，可以为冬天减少呼吸系统疾病打好基础。
本文专家：薄汝燕，山西省中医院代谢病科护士肺脏不仅怕严冬、降温带来的冷空气，还怕寒凉饮食的影响，正如中医所讲的“形寒冷饮则伤肺”。健康时报图当寒凉饮食通过食管，相邻的肺脏就会感受到寒气的影响。想要温肺气，可以试试中医调养办法。
近期，因发热、咳嗽等呼吸系统疾病而就诊的患者明显增多。在感冒发烧等症状告一段落后，我们也要为身体打扫战场。肺主气，司呼吸，肺如何养护？肺的作用肺有两个功能：一个是宣发，一个是肃降。宣发什么？宣发我们人体需要的清气，这样我们的每一个毛孔才得以滋润。
