来源:健康中国 一呼一吸,是生命中最重要的事,离不开人体的呼吸器官——肺。肺不仅关乎着呼吸功能的顺畅,更与全身各系统的健康紧密相连。秋风起,天气转凉,俗话说,“秋燥易伤肺”。秋季养生,养肺护肺是关键,可以为冬天减少呼吸系统疾病打好基础。
本文专家:薄汝燕,山西省中医院代谢病科护士肺脏不仅怕严冬、降温带来的冷空气,还怕寒凉饮食的影响,正如中医所讲的“形寒冷饮则伤肺”。健康时报图当寒凉饮食通过食管,相邻的肺脏就会感受到寒气的影响。想要温肺气,可以试试中医调养办法。
近期,因发热、咳嗽等呼吸系统疾病而就诊的患者明显增多。在感冒发烧等症状告一段落后,我们也要为身体打扫战场。肺主气,司呼吸,肺如何养护?肺的作用肺有两个功能:一个是宣发,一个是肃降。宣发什么?宣发我们人体需要的清气,这样我们的每一个毛孔才得以滋润。