很多人平时不爱喝白开水，就爱喝饮料，长期喝饮料对人的身体的危害有很多，今天让我们一起来了解一下吧!长期喝饮料对身体是有危害的，主要表现在:长期喝饮料可以导致消化系统或内分泌系统疾病，另外可以引起营养不良导致生长发育异常，此外也可以引起人体组织损伤等。
“妇幼保健院通知：现在得白血病的小孩越来越多，妇幼保健院提示您，请不要给宝宝喝爽歪歪和有添加剂的牛奶饮料，告诉家里有小孩的朋友，旺仔牛奶、可口可乐、爽歪歪、娃哈哈AD 钙奶、未来星、QQ 星、美汁源果粒奶优菠萝味的，都含有肉毒杆菌。
你是否有过这样的经历，打开一瓶饮料，喝了几口后放下，过一会儿再回来喝时，味道似乎有点变了？其实，那瓶你放下的饮料，在你离开后可能正经历着一场“悄无声息”的变化。饮料开封后的“危险期”饮料在开封后，会接触到空气中的细菌、微生物等污染物。
来源：【大河健康报】□河南省精神卫生中心 赵媛媛 张建宏酒精确实能让你“秒睡”，但它会在你脑子里开“深夜蹦迪趴”。前半夜昏迷式入睡，后半夜反复诈尸式清醒。饮酒后像睡了一个“假觉”饮酒会导致睡眠结构紊乱，进而严重影响睡眠质量。
胃是人体重要的消化器官，饮食因素对胃部健康尤为重要，如果长期吃错食物，患胃病的概率会大大增加。胃最怕的饮食习惯有哪些？保护胃健康我们应该怎么做？01胃最怕这5点高盐食物盐摄入过高会刺激胃黏膜，可能会导致胃壁细胞脱落。
