中长跑一直是中考体育考试的难点，尤其女生800米跑，由于中长跑项目重点是对学生的耐力和速度的考察，这就需要学生在积累一定运动量的前提下才能达到要求。在学校体育课堂中，通常采用传统的以量为主训练方法，这就导致学生的800米训练过程相对漫长又枯燥。
专业老师告诉钱江晚报·小时新闻记者:“耐力类中选1000米、800米的学生，高达80%到90%!一来训练备战方便，再者到了高中和大学，中长跑也是测试项目，现在练不好将来还得花时间，所以中长跑成为家长和考生的首选。
今天5月17号，在东莞，我女儿学校体育中考了，天气很好，在本校考试，孩子也取得了不错的成绩，考出了她真实的水平，满分折算后60，小孩考了58分，当然有很多满分的，但我和她对这个结果满意了，从一个体育渣到现在这个成绩，这可是实打实的成绩没放一点水，想想这半年来吃的苦，流的汗也值了，初三上学期中考试体育才65分，800米才4分10秒，孩子一下子泄了气，对学习也没信心了，她告诉我她最讨厌体育了，最怕每天的跑操，怕体育课，总是跑在别人的后面，肚子还老是痛，体育想躺平摆烂，想要我去医院给她开证明免考，我拒绝了她，告诉她这是躲避，是懦夫行为，不可取，如果你真有病给你治，没有病不能装病，并且给她分析了她情况，胖，缺少运动，这是主要因素，发现这是压在她身上的一座大山，不解决下半期没办法安心学习，必须帮她搬开，我帮她制定体育培训计划;
今天，天津市教育招生考试院发布了2023年天津市初中毕业升学体育考试统一测试考生健康须知和测试问答：今年中考体育统一测试成绩由哪些部分组成？中考体育与健康科目满分为40分，其中统一测试22分，平时成绩18分。今年中考体育统一测试有哪些项目？测试项目共计三项 。
来源：【中国教育报】一年一度的体育中考季又要来了！考生和家长如何迎接即将到来的体育考试？不要慌，公益微课指导来了！北京教育学院体育与艺术教育学院体育中考项目团队，集结了关注中考体育问题的专家学者和具有丰富备考经验的体育教师，为考生们备战考试出谋划策、指点要领、传授秘笈。
记者从哈尔滨市教育局获悉，哈尔滨市中考体育改革将于2026年正式实施，18日，哈尔滨市中考体育与健康测试项目规则（修订）公布。关于统一测试项目规则，你想知道的都在这里。一、1000米跑（男）和800米跑（女）（一）场地器材考试使用标准400米跑道田径场地（至少6条跑道）。
