今天是“世界手卫生日”，让我们一起“手”护健康。日常生活中，正确洗手是预防传染病和维护自身健康最便捷、高效的方法之一。怎样洗手才能有效减少细菌？在此，小编邀请复旦大学附属中山医院感染科李淑珠和韩梦鸽为大家带来科普！图片来源：摄图网戴手套可代替手卫生吗？不能。
5月5日是第十六个“世界手卫生日”，今年的手卫生主题是“通过创新且有影响力的感染预防和控制（包括手卫生）培训和教育促进卫生和护理人员的知识和能力建设”。据了解，在全球范围内，有许多人因为缺乏洁净的手部卫生而患病，甚至因此失去生命。
5月5日上午，宜宾市第一人民医院开展了手卫生宣传系列活动，洗手歌视频宣传、手卫生宣传海报、手卫生电脑屏保、晨交班手卫生培训、LED手卫生视频展播等，旨在建设我院手卫生文化氛围，提高大家感染控制的责任意识和积极主动洗手的卫生意识，加强对患者家属及陪护手卫生的宣传，促进医疗安全。
洗手是最简单的预防传染性疾病的方法。日常生活中，饭前便后要洗手，在吃药前、咳嗽或打喷嚏后、外出归家后、接触钱币后等，也都要及时洗手。把双手洗净最好采用“七步洗手法”，使用香皂、肥皂或洗手液，用流动水冲洗。洗手过程至少需要20秒，最后要记得把双手擦干哦！具体步骤请戳图，一起学习吧！
美国科罗拉多大学生态学与进化生物学系微生物学家Noah Fierer曾在美国《国家科学院院刊》发表了一篇有趣的研究报告，在我们日常生活中，人的一只手上可附着的细菌多达40多万个，在身体抵抗力下降的时候，就容易诱发各种疾病。
