近期，广东天气高温湿热，食物容易腐败变质。粿条、河粉、凉皮、肠粉（卷粉）、陈村粉、米线（米粉）、濑粉等湿米粉，以及长时间泡发的木耳、银耳，在高温潮湿天气下，容易受椰毒假单胞菌污染而产生米酵菌酸毒素，食用易引发中毒。
来源：【甘肃广电-视听甘肃】进入今天的生活提示，天气变冷，很多人偏爱吃火锅等热食，但是吃热食物不宜过于贪热，长期的过热饮食习惯可能造成口腔和消化道损伤，提升罹患口腔癌、食管癌的风险。建议安全的进食温度是10—40摄氏度。
来源：【华声在线】华声在线8月8日讯 （全媒体记者 李琪 通讯员 曾星怡 管洁）8月7日立秋，阴渐盛，阳始衰，暑稍褪，燥已至。夏秋交际，万物渐收，瓜果飘香，但气候变换，容易引起胃肠不适。立秋时节，如何健康饮食，保持肠胃健康？
立春之后，天气由寒转暖，中医养生逐渐从“秋冬养阴”转到“春夏养阳”，保肝护阳成为重点。衣要下厚上薄。俗话说：“春捂秋冻，不生杂病。”春天阳气生发，体表腠理开始打开，抵抗寒气的能力减弱，而初春天气变化较大，乍暖还寒。
春为肝气当令，根据中医五行理论，肝属木，脾属土，木土相克，即肝旺可伤及脾，影响脾的消化吸收功能。中医又认为，五味入五脏，如酸味入肝、甘味入脾、咸味入肾等，因此若多吃酸味食物，会使本来就偏亢的肝气更旺，这样就能伤害脾胃之气。
1月20日将迎来“大寒”，这是二十四节气中的最后一个节气。中医专家提示，大寒时节寒冷且干燥，也是由“冬藏”到“春生”的转折点，天气时寒时暖，养生防病应注意防寒保暖、养阳滋阴、舒筋通络，调整饮食结构，避免过度劳累。
而谷雨取自“雨生百谷“之意”，因为从谷雨开始，降雨会逐渐增多，而此时田中的秧苗、各种蔬物，是最需要雨水的滋润，而降雨量充足，可以谷类作物和各种植物都能茁壮的成长，所以古人就把这一段时间段，称之为“谷雨”。
近期减肥大热吃不长肉的减肥食物尤其受网友追捧魔芋就是其中之一有人靠医生开出的“魔芋食谱”2个月狂瘦12公斤！不少明星称魔芋减肥“亲测有效”魔芋的学名叫“蒟蒻”（jǔruò），与马铃薯、红薯同是一家，但在菜市场上鲜有见到生魔芋，这与其生物特性有关。
7月22日，夏季最后一个节气——大暑如约而至。大暑是二十四节气中的第十二个节气，正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中阳光最猛烈的时候，“湿热交蒸”在此时到达顶点，人们容易感到疲劳和不适。因此，大暑时节养生之道显得尤为重要。
进入农历五月之后，天气越发变得炎热起来，持续不下的高温，伴随着频繁的降雨，空气中潮湿闷热，而此时细菌，微生物，蚊蝇蛇蚁等进入大量繁殖和活跃的阶段，加上天热代谢旺盛，体力消耗大，如果营养不能及时补充，很容易导致消耗大于补给，身体便会虚弱，免疫力下降，所以在农历五月这段时间，人们很容易生病。
