小米粥材料：小米50克。做法：用小米煮粥即可。营养功效：清热通淋，缓解尿路感染。冬瓜汤材料：冬瓜适量。做法：将冬瓜煮熟，带汤服食，1日3-5次。神仙粥材料：粳米100克，山药60克，韭菜籽15克，白糖适量。
秋冬季节，气温转凉，尿路感染就成为肾内科的常见病，而反复发作更是让患者苦不堪言。让我们先了解一下治疗经过，患者为老年女患，有老年性阴道炎病史，存在外阴瘙痒，近期有多次尿路感染发生，每次均可治愈，但间隔短时间再次发生。
尿路感染又称泌尿系统感染，是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应，通常伴随有菌尿和脓尿。急性期会出现尿急、尿频、尿痛的症状，严重的会出现腰痛、发烧、全身不适等症状。尿路感染常多发于女性，由于女性的尿道比男性短而宽，容易被细菌入侵。尤其多发于性生活活跃期及绝经后女性。
尿路感染属于中医“淋证”的范畴，病机多为湿热下注，蕴结膀胱。老年女性患者反复发作尿路感染严重影响生活质量，可试试以下药膳进行调理。西瓜西瓜功能清暑利水，以西瓜一只，重约2~3千克，去皮取瓤，置冰箱中，分4~6次食用。两皮煎西瓜皮能清热利水，冬瓜皮能利水消肿。
刚到诊室，王女士就对医生诉说了最近的情况，在医生的询问下，得知王女士是一名售货员，店里比较忙，所以王女士每天喝水和上厕所的时间都非常少，根据王女士的症状，医生开了血常规，尿常规检查，尿细菌培养以及肾脏超声检查。
在生活中，不管男女上厕所时都会体会过一种痛苦，原本在厕所里的畅快淋漓地释放，如今却变得变得痛苦难熬，上趟厕所就跟上刑一样:总是有尿意，从厕所回来坚持不了几分钟又想去，原本畅通无阻的过程，却变成了烧灼痛、灼痛、刺痛、尿频..，可怕的是这种症状，还时不时反复发作。
很多人都得过尿路感染，因为尿频，尿急，尿道涩痛，小腹拘急，甚至尿血这些症状实在太遭罪，那难受劲儿谁不想再来一次，可有的人却反反复复不愿意好，着凉了、太热了、熬夜了，甚至辣的吃多了都会复发，还有的人是因为有肾结石导致的反复发作。
在日常生活中可以做好尿路感染的预防工作。尤其是男性朋友，对尿路感染的预防是否真的有所了解呢？近年来，“生活方式病”的概念渐入人心。实际上，除了冠心病，中风，糖尿病等慢性病外，尿路感染的发病与不良生涯方法也密切相关。
