“医生，我有甲状腺疾病，有人告诉我要多吃海产品，有人告诉我要少吃含碘的，搞得我都不知道吃啥好，到底哪些食物能吃，哪些不能吃？”——这是甲状腺疾病门诊医生最常被问到的问题之一，这类疾病到底有没有饮食禁忌？
甲状腺瘤是外科医师经常碰到的一个问题，曾估计成人中约4%可发生甲状腺结节。甲状腺瘤有良性与恶性之分。那么甲状腺瘤饮食上需注意什么？甲状腺瘤患者宜吃得清淡，吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。
甲状腺疾病成因复杂，既涉及年龄、性别、免疫、遗传、环境等因素，也与日常饮食关系密切。健康的饮食习惯不仅可以帮助甲状腺疾病患者进行自我管理，还能提高患者的生活质量。小器官释放大能量甲状腺平均重量为20—30克，相当于3枚鹌鹑蛋的分量。
随着人们对甲状腺疾病的逐渐重视，越来越多人了解到甲状腺疾病与碘饮食息息相关，但是对于碘摄入的“多与少”“该与不该”却让很多患者产生了混淆，那么甲状腺疾病的患者是否应该控制饮食、该如何控制饮食呢，现在就带大家了解一下。
甲状腺疾病包括甲状腺结节、单纯性甲状腺肿大、甲状腺恶性肿瘤、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、桥本氏甲状腺炎等。随着近年来大家对健康体检的重视，甲状腺疾病的检出率越来越高，甲状腺疾病患者的该如何饮食，如何吃才科学健康呢？
为了给宝宝提供好的孕育条件，须做好备孕工作，因此，准备要宝宝的女性做好营养补充非常有必要。女性朋友们可以去医院检测一下身体是否缺碘，缺碘的话可以在平时饮食中多吃一些含碘食物，如海参、干贝、蛤蜊、海带、紫菜、海蜇等，也可在医生指导下服用一些含碘的营养药补充体内碘。
