近日，一位网友分享了自己在睡眠中，被手机的雷达闹钟“吓”到头晕、呕吐的经历。经诊断，神经内科医生表示，该患者是典型眩晕症的表现。大脑前庭周围系统病变、脑部前后循环缺血，都可能引起眩晕。自然醒vs被闹钟惊醒，身体状态有何不同？如何正确起床呢？
每隔5分钟设置一个闹钟，连续设置10个，一边把闹钟按掉，一边又在睡梦中等待下一个闹钟响起，这种感觉，只能用两个字形容——忐忑。3月21日是世界睡眠日，对于这种定闹钟的方式，成都市第四人民医院睡眠医学中心主治医师于跃说，“这样要不得。”人们常说“不开心，睡一觉就好了”，这是否科学？
“叮铃当当当~~~”，每天早上，我的闹钟都会准时响起，它是我专门从闹钟库中挑选的最悠扬、最动听也最不烦人的音乐。但我每天被它唤醒后，依然会陷入一段时间的烦躁中，以及持续一个上午甚至整天的昏昏沉沉。那么，是什么造就了这种问题呢？仅仅是因为有闹钟的这天需要上班吗？又或者我起得太早了？
在校园里，郑大学子都有一个闹钟，每一次的闹钟响起，构成了郑大学子学习生活的点点滴滴，是郑大学子的丰富的大学生活内容。从晨曦到日暮 从教室到操场或欢声笑语 或拼搏上进接下来让我们走近郑大学子的专属闹钟吧！！
周一好！又是一个全新的工作日！今天你按掉了几个闹钟才起床？你也是这样设闹钟的吗？↓↓↓日前，有网友在网络分享自己被手机系统闹钟吓到心跳加快、头晕呕吐的经历，经神经内科医生诊断，这名患者的表现是典型的眩晕症。大脑前庭周围系统病变、脑部前后循环缺血，都可能引起眩晕。
2024年8月，作为新学期重大改革措施，北京市教委印发《优化全市义务教育学校学生在校课间时间指导意见》，明确从2024年秋季学期起，全市义务教育学校原则上落实15分钟课间时长，提供更加从容的课间时间，引导学生走出教室、走向户外、走进阳光。
很多人自嘲为“起床困难户”，为了准时起床，不得不祭出终极武器——闹钟轰炸，每隔几分钟设置一个，或者选择那种堪比警笛的雷达闹钟，响起来仿佛末日警报。这些做法看似稳妥平常，实则隐患重重。今天，小萱就来讲讲“起床”的正确打开方式。连环闹钟的健康隐患跟睡好觉一样，“起床好”也是至关重要。
