Baduanjin is one of the oldest health and fitness regimens in China， being originally created over 800 years ago during the Song Dynasty .
网友真是太喜新厌旧了，前一秒还说要做刘畊宏女孩，后一秒就跑去做帕梅拉的拥趸。昨天，作为某平台推出的全民健身计划，帕梅拉首场直播秀如约而至。不过，很快有网友发现，其实这是一场录播，因为帕梅拉说的是英文，平台还贴心地翻译成了中文。
你有没有发现，身边有些热爱运动的同事，最近下班后没去“撸铁”，反而练起了八段锦？这届年轻人将八段锦称为“中式帕梅拉”。八段锦由八段简单的动作组成，每一段动作都针对特定的身体部位和脏腑，是一种中华传统健身功法。夜幕降临，“上班族”们赶来体验八段锦。
这届年轻人有多爱养生？早起打八段锦，睡前泡脚敷眼贴、夏天全副武装晒后背、日常喝中药代茶饮……“新中式养生”如今在年轻人中圈粉无数。前段时间，浙江省中医院推出的乌梅荷叶饮，上线24小时便卖出115万帖，网页服务器被挤爆，一度出现库存紧张的情况。
