近年来，随着工作强度越来越大、生活节奏越来越快，很多职场人员已经处于亚健康状态。其中有不少人越发地重视起养生保健来，如练养生保健操、喝养生保健茶。最近就有一款养生操——“拍八虚”火遍全网，掀起年轻人养生潮。
拍手养心法，“懒人”的养心妙方有这样几句话“掌上旋日月，时光欲倒流，周身气血清，何年是白头？”这是乾隆皇帝写的一首手与气血有关的诗。这几句的意思是手掌上藏着健康长寿的秘密，只要能够掌握这个秘密，岁月就能够倒流。那么，到底这个秘密是什么呢？其实非常简单，就是拍手。
