可是，有一些女性在过了50岁，会发现自己的腿脚总会有种无力感，甚至会出现腿发软的情况，在没有多少活动之下，就觉得腿没劲，有时还会有酸痛或疼痛现象，如果只是偶尔这样，倒还不会太担心，经常如此就怕是身体出现什么问题。
有些老年人呢，感觉到两腿没劲，总感觉乏力、发懒，往往呢，还伴有动作的变慢，手脚呀变得不再灵活，夜里的睡眠质量变差，出现多梦，甚至呢，睡觉的时候啊，还有胳膊腿啊踢打的动作，或者是呢，在夜里睡觉的时候啊，自己觉得两条腿啊，说疼不疼，说痒不痒，无处安放而影响睡眠。
走着走着突然腿软无力可能是过度疲劳、缺钙、低血糖、贫血、低钾血症等原因导致的，建议及时到医院就诊。过度疲劳:长时间进行重体力劳动或者是运动时间较久，会导致下肢过度疲劳，就会引起腿酸软无力，可能腿部还会出现酸痛感，属于正常生理现象。
有些人虽然没多大年纪，却时常感觉腰酸无力、双腿没劲，还发软，这是怎么回事呢？如何增强自己的腿劲，要腿脚活动时轻松有力呢？为何双腿无力、习惯性酸软呢？我们换个角度思考一下：我们饿了，非常饿的时候，身体是不是没有力量，没有力气呢？
李大爷今年虽然已经70岁了，但身体素质一直不错，每天早上起来都会下楼走几圈。可这几个月，李大爷有点萎靡，因为他觉得自己可能是真的老了，总感觉双腿发软，走路时使不上劲。前几天，李大爷按时下楼散步，谁知道走着走着突然腿上一软，眼瞧着就要摔倒了，幸亏被路过的熟人扶住。
明明睡够了，也吃饱了，可为什么总感觉整个人疲惫虚弱、瘫软无力?武汉的周先生主要从事户外工作，每天都在阳光暴晒下奔波，前不久他突然发现身体有些不听使唤，双腿发软、无力，在排除中风等可能后，医生意外发现周先生体内的钾含量低于正常水平。
