酸奶燕麦早餐做法大全

资讯

好吃又瘦身的酸奶燕麦杯做法超简单
《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦更是名列 No.5。五黑燕麦 500g / 牛奶 200g。酸奶 300g / 蓝莓 1盒。
黄小厨
2评论
不用开火，教你做超简易酸奶燕麦，小孩超爱吃
按照往年来看，长沙能热到十月份，所以这并不影响。这是我做过最简单的甜品，用不上烤箱也不用搅打，把各种材料层层叠起来就完成了。
上班族的便当饭饭
吃不完的燕麦片+酸奶做成低卡饱腹又营养的减脂面包，好吃...
今天来做一款纯燕麦的面包，它的特点是低卡、饱腹感强，但是好吃又营养，关键是做法还超级简单。·150克快熟的燕麦打入一个鸡蛋，再加入250克酸奶，酸奶可以选择无糖的希腊酸奶，不介意糖的可以选择有糖的酸奶。
jin的美食
18评论
早餐燕麦的10种健康吃法，省时省力健康美味全有了，建议收藏
早餐是一天中最重要的一餐，燕麦是众多早餐食品中的佼佼者。今天我给大家介绍10种早餐燕麦的吃法，保证让你早上的味蕾焕发，身体倍感舒适!
素菜大全
36评论
终于瘦了70斤，燕麦和酸奶是减肥的绝配，七月掉秤嗖嗖滴快
燕麦片是我刚开始减肥刷脂的时候就吃的，主食陪我吃瘦了70斤，每天必吃一顿，就是放在早上吃，配上无糖酸奶，刷脂神器。
喵姐教瘦
82评论
美食厨房丨酸奶燕麦杯
今天，小嘉教大家一款。即食燕麦片、酸奶、牛奶、青葡萄、蓝莓、一个密封杯。葡萄对半切开，环绕杯子内侧铺开，加一层酸奶，加一层燕麦片，再加一层酸奶。
上海嘉定

视频

在线举报