声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。李玉华站在镜子前,仔细打量着自己的双手。这双曾经灵巧有力的手,如今却显得苍白而浮肿。她轻轻捏了捏手背,印痕久久不散。李玉华心里一沉,想起前几天看到的那篇网文——"手部是心衰的'放大镜'?
也许你已经自测过了，也许你认为说得很有道理，但是专家提醒，测测参考可以，但作为诊断就不严谨了。热传握手松手，3-5秒能测出血管健康这条热传的微信中说，如果紧握的手松开后，3-5秒内手掌白白的颜色马上消失，说明心脏血管弹性很好。
人体除了嘴唇，还有很多地方是会放映部分身体情况的部位，比如今天说的手掌。我们的手有很多神经末梢，连接着身体各部，是一个很常见的反射区。所以有时候我们可以通过观察我们的手发现一些身体问题。最直接的就是观察手掌的颜色。
“张大爷，您把手掌伸出来，我给您看看。”“你还会看手相？”“不是看手相，是看看您的肝好不好。”作为内脏器官之一，肝脏的好坏应该是最容易通过体表特征观察的了。手部的颜色、纹路作为特征之一，是早期判断肝病、提醒预防的信号灯，可是“手”这个信号灯该怎么看呢？不同的信号代表着什么意思呢？
测试：握拳5秒测血管健康紧紧握拳，如果紧握的手松开后，3~5秒内手掌白白的颜色马上消失，说明心脏血管弹性很好。如果指尖也很快变红、温度恢复，说明血压也好。但如果5秒以上才能恢复的话，说明血管弹性可能不好，应该当心是不是有动脉硬化以及心脏泵血功能的问题。
一到冬天手脚冰凉，冷水洗脸洗菜时，手指就麻木、发白，保暖一会后，才会慢慢好转......这究竟是冻的？还是其他原因？从2年前开始，张女士（化名）就发现自己双手遇冷就变得发白，起初以为是天气寒冷、身体虚弱所致，便没再理会。
长沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 吴靖近来，气温骤降，有些人发现自己的手指出现了变白、变红、变紫，还疼痛难忍的现象。千万不要以为这是手指受冻了，“会变色的手指”其实是“雷诺现象”。什么是“雷诺现象”？背后可能暗藏什么疾病？哪些人群容易出现？如何防治？
琼几乎每个月都会到一家美甲店做指甲护理，已经坚持了10年之久，去年三月，美甲师发现琼的指甲明显向下弯曲，手指增大，见过了无数双手的美甲师立刻警觉起来，她知道这样的指甲变化肯定是不正常的，于是极力建议琼到医院检查。
73岁的老烟民陈奶奶最近出现了一些怪异的现象，她手掌摸着有天鹅绒的质感。她近一年咳嗽一直断断续续，而且4个月体重掉了将近10斤，老年忌医的她被子女连哄带骗地送去医院检查。不料，检查结果直接给这一家人当头一棒。
然而，如果人们养成不良的生活习惯，例如长期熬夜、大量的喝酒、大量的吸烟等不健康行为，长久以往会出现一些不正常的症状，如果能够及时发现这些不健康的症状，并有利于疾病的预防。如果这五个变化发生在手上，可能会患上大病。
肝脏是人体内唯一没有痛觉神经的器官，一旦发现病症，往往已是晚期。那么，有没有什么方法能让我们及早发现肝脏病变呢？其实，要想知道肝脏是不是健康，我们只需看一看自己的双手就知道了。肝脏好不好，看手就知道一般来说，如果我们的手上出现了下面这6个迹象，就说明肝功能可能出现了异常。
一、杵状指。正常人的手指尖应该比指根更细一些，大小比较匀称。若是发现自己的手指尖变得比平时更粗、更宽、更肥厚，有的还会感觉到手指部位有疼痛症状，大家就要警惕手指部位长时间的缺血、缺氧之后引起了杵状指的发生。杵状指是肺癌早期的主要表现之一，发现这种情况之后最好是及时到医院检查肺脏。
