生气远比你想象的更伤身。你可能不知道，愤怒会导致便秘、胃痛、腹胀，增加心脏病发作的风险，甚至会损害大脑认知功能。Photo/PexelsAnger is bad for your health in more ways than you think.
⑬Lee LO et al. Optimism is associated with exceptional longevity in 2 epidemiologic cohorts of men and women. Proc Natl Acad Sci U S A 2019 Sep 10;
生气的时候，你是不是常常说“气死我了”。别以为生气只是一件小事，还真有可能被气坏身体。家住常州的陈女士因琐事与家人发生争吵，强忍怒气之后，左胸部突然一阵疼痛，伴有胸闷症状。到了第二天也没有好转，于是去医院就诊，被诊断为左侧自发性气胸。
本文综合自:1Anger frequency and risk of cardiovascular morbidity and mortality. Eur Heart J Open， 2022， 2: oeac050.
生活工作中我们总是不可避免地遇到一些让自己生气的事，这时别人是不是总会劝解你气大伤身，其实呀，这句话并不是空穴来风，生气作为一种负面情绪，与我们的身体状况确实有着密切关系，它对我们身体造成的影响可能比你想象的还要大。
