来源：台海网台海网5月8日讯（厦门市仙岳医院心理治疗师汪燕芳 海峡导报记者 林少蓉） 倾诉：我是一名高中女生，最近因为学业和人际关系压力大，开始失眠，记忆力也变得很差，同时还出现焦虑、易疲劳等症状。大概有近一年的时间，我都睡不着觉，即使睡着了，也一直是噩梦连连。
你有没有听过身边人这样的抱怨：“昨晚没休息好，做了一夜的梦”“每天都做梦，睡醒后感觉更累了”……人们常把做梦和睡眠质量关联起来，但“一夜无梦”就代表睡得更香吗？事实上，几乎每个人每天睡着之后，都会做梦。
一位系统性红斑狼疮患者表示，自己在确诊狼疮（一种自身免疫疾病）前的几个月，经常做噩梦。该描述来自最近发表于《柳叶刀》子刊上的一项新研究，这项研究表明噩梦的增加可能预示着狼疮等自身免疫疾病的发作。通常来说，我们的身体会受到免疫系统的守护。
说到做噩梦有多少人会在梦里有这些情况:喊叫、拳打脚踢或者梦见被野兽追击而大声呻吟或者梦见和别人打架而挥拳打伤枕边人…同时还有大喊大叫、拳打脚踢等行为，要注意，这些症状的背后，可能隐藏着一个重大的问题——帕金森病。
当免疫系统开始攻击自己通常情况下，我们的身体会受到免疫系统的保护，即当外界病原体入侵身体的时候，或体内细胞产生异常，免疫系统就会出手清理掉这些“异类”，从而维持身体的健康。但是，如果狼疮导致肾脏和皮肤等出现了病症，医生可以通过活体组织检查来进行确认。
来源：杭州交通918 近期在杭州 临平取景拍摄的电视剧《爱你》大火 故事中的女主沈惜凡， 因为失眠困扰，频繁光顾中医诊所，在这里遇上了男主何苏叶。 每次沈惜凡陷入压力时， 男主都会送上一份香囊， 提醒她放松心情。
受访专家：清华大学附属北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科睡眠医学中心主治医师 曹 鑫环球时报健康客户端记者 董长喜常言道，日有所思，夜有所梦，一般认为梦境与心理状态有关。而从现代医学的角度，做噩梦、说梦话甚至梦游等异常睡眠行为，往往是疾病的信号。
