许多女性都用红糖帮助自己在经期期间做好保健，弥补自身的气血亏损问题，但是许多女人只知其一不知其二，红糖其实还有一种减肥的作用，而它的减肥效果就是来源于红糖的排毒功效，来看看下面对于红糖排毒功效的介绍吧!
很多MM喜欢经期喝红糖水，热热的一杯红糖水不仅可以暖胃还能缓解经期疼痛。可是红糖水具有减肥的功效大家都知道吗？单纯喝红糖水或许有些单调，为了增加口感以及加强减肥效果，下面为大家介绍两款混搭红糖水，这样喝，减肥效果真的好好哦。
生育后，各位新妈都会为身材走样烦恼，网上流传酸奶红糖减肥法，那么酸奶和红糖水能减肥吗？我们一起来看看酸奶红糖减肥法是不是真的这么神奇！对于酸奶红糖减肥法，有些网友说很有效，但是也有说会伤胃，那到底酸奶和红糖水能减肥吗？还是真的有副作用？
有人说：“生理期怎么吃，都不会胖”，于是放纵食欲，小心肥胖跟着来。其实，善加利用月经周期瘦身，是不错的减肥方式。中医师表示，肥胖与内分泌失调、月经周期绪乱等因素息息相关，有瘦身需求者，不妨好好利用“月经周期减重法”，达到事半功倍的减重效果。生理期减肥这样做！
文/芙蓉营养师 新浪挑食特约作者作者简介：高级营养师，北京营养师俱乐部会员、首都保健营养美食学会会员。相信营养和美味可以兼顾，减肥不能减魅力。微信公共号：芙蓉营养师多吃糖的危害众所周知，但人们往往认为这里的糖专指白糖，也就是白砂糖、蔗糖。
这种减肥法最近在网上很流行，不少人通过这种减肥法一个月瘦了30斤以上，虽然减肥效果非常不错，也可以根据人体的基数来决定瘦的多少，但是也是有一定的反弹几率，一个月后即使你瘦到了你想要的数字，但是也要继续坚持一周的酸奶红糖减肥法，这样可以稳固你的身材不让它有反弹的机会。
【导读】红糖为美肤圣品，美白食谱帮你重回美丽，下面小编为你详细介绍。中医营养学认为，性温的古方红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用。相对而言，白糖虽味甘，然其色白，性平，故其补血的效果远不及红糖。
【肠胃清道夫！8款食物吃出好身体】很多人减肥就只知道少吃多运动，却偏偏忽略了肥胖的一种隐形杀手：毒素。因为肥胖是由于血液气流不畅通所造成的，而这种不畅通则是由于体内毒素积累过多的缘故。想要在春节过后仍能轻松减肥，不妨多吃以下排毒食品，它们都是排毒路上的“清道夫”哦。
你好，生姜红糖水的确能对减肥起到帮助作用，不过最重要的就是少吃零食，零食中一般都有膨化剂，还是少吃为好。早饭：一个馒头，一个蛋白，一碗米粥（米比较少）馒头里加几根凉拌土豆丝午饭：煎饺10个，汤饺5个，素馅，汤里加了海带丝。晚上：一个西红柿 七分饱的饭全天柠檬红茶泡水喝。
红糖加生姜水是民间驱寒暖胃的偏方，红茶与生姜、红糖一起搭配还有很好的减肥功效！下面就为大家分享红糖加生姜水3日减肥法！三餐照吃也不胖！红茶姜水本身是有排毒的作用，更是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。生姜红糖水一定要趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。
香蕉、醋以及红糖的香蕉醋减肥发源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。按照此方法，一个月可以轻8斤左右。这种香蕉醋可以直接喝，也可以用冷开水稀释，可以在饭前喝也可以在饭后，如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用。
女孩每个月总有那么几天，心烦意乱好像世界每个人都欠钱似的，每次来大姨妈期间都是非常敏感，脸上长痘，身体难受，脾气暴躁，恨不得身上挂个牌子标识“别惹我”，对于女孩来说虽然都是一个通病，但大姨妈期间排毒排污血却有利于女性养生。
1红糖的身家史中国官方正史中对蔗糖的记载，最早见于《新糖书》：太宗遣使者（至印度）取熬糖法。根据这些记载，我们可以这样推论，蔗糖在唐代之前就已经出现在中国的某些地区，但可能是工艺仍有不足，唐太宗才“遣使取熬糖法”，按照印度方法改良了熬糖技术。
夏天一到，女生轰轰烈烈的减肥季也到了。夏天怎么减肥更容易呢？不用上美容院，不用节食，也不必在烈日下挥汗如雨，只需要在餐桌上多吃小编介绍的夏季减肥食物。下面小编就告诉您夏天吃什么可以减肥，夏天吃什么容易减肥。
