“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方”葭是芦苇，那你可知“蒹”为何物？放一张图给大家直观感受蒹是没长穗的荻，当荻长出嫩芽的时候，就是上面我们提到的“茅针”了，茅针跟刚刚出土的竹笋有几分相似，像小编我小时候就有认错的经历。
茉莉金针是茶饮，其功效和作用一般有清热解毒、安神助眠、抗菌消炎、利尿通淋、缓解消化不良等。清热解毒:茉莉金针具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的热毒素，可以用于治疗热毒引起的症状，如口腔溃疡、咽喉肿痛等。
石斛，又称“不死草、还魂草”，很多影视剧当中都会提到它的作用，它和雪莲、人参等并称为“九大仙草”。那么，它真有如此神仙功效吗？夏天怎么吃才能事半功倍呢？今天让我们一起走进森山健康小镇产业园，徜徉石斛花海，探寻石斛的前世今生，开启一趟养眼又养身的寻“仙”之旅。
每天泡泡脚可以舒筋活血、调理身体不过泡脚水里加点“料”效果加倍小圈邀请到中医专家进行详细介绍赶紧跟着小圈一起来找答案↓↓↓张秦首都医科大学附属北京中医医院风湿科 主任医师泡脚水里加点它，效果加倍1. 缓解手脚冰凉：桂枝适宜人群：手脚冬天比较冷、怕冷怕风。
来源：人民日报 近期热映的电影《哪吒之魔童闹海》中有一段情节：陈塘关总兵李靖给了申公豹一份药材代购清单，包括三七、蒲黄、茜草、冰片、血竭、红花、当归、苏木、马钱子等。专家表示，这些中药大都可以治疗跌打损伤，具有化瘀、补血等疗效，其中几味药还适用于日常保健。
养生讲究顺应四时。《黄帝内经》有云：春主肝，夏主心，秋主肺，冬主肾，为四季五补之道。也就是说秋季适宜养肺，但秋季又偏燥，因此，得以平和补益兼润肺为主。我们秋季在饮食方面可以少食热性食物，多食用生津润燥的食物，以抵抗气候变化。
