导语：这菜全身是宝，7月农村遍地是，遇到了多囤些，从夏天吃到冬天，随吃随取特省事！“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫的身体，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的！
一到换季，不少人的手、腿甚至脸就开始奇痒难耐，甚至越挠越痒，这可能是遇到了换季高发病——湿疹。面对湿疹瘙痒如何有效止痒？福田区慢性病防治院医生教大家一招有效缓解！什么是湿疹？湿疹归属于中医“湿毒疮”“湿疮”“湿毒”“浸淫疮”等范畴。病机较为复杂，比较常见的是湿热型。
1、香椿有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、脱发者宜食之。例如：香椿炒蛋。2、柳叶柳芽柳叶有清热，败火，解毒的作用。柳芽含有丰富的蛋白质，晒干后，可以炒着吃，也可以泡茶。现在凉拌柳叶已是饭店餐桌上的一道名菜。
皮肤病，尤其是湿疹、荨麻疹这种瘙痒性的，都离不开风、湿、热这三种邪气，皮肤作为第一道屏障，自然会很容易受到这些邪气的侵袭，会引起皮肤瘙痒，干燥起皮，出现皮疹，抓破后有流水，因热邪而导致的皮肤病会有红、热、肿、痛的特点，因此，要想解决皮肤病问题，就需要祛风除湿，清热止痒。
相信很多上了年纪的朋友对扫帚苗这种植物并不陌生，它长大以后可以做成扫帚。但是懂中医的人会感慨扫帚苗实在是太低调了，以至于它出现在中医处方当中，老百姓都不会联想到，它就是扫帚苗。其实扫帚苗学名叫地肤苗，它的子就是入中药的地肤子，是一味清热解毒、利尿通淋、止痒的中药。
