催眠这个词，原意是睡神的意思，主要是指主管快乐和自在的神。不过如果我们对催眠做一个简洁的定义，它主要的意思不是加快睡眠，而是指单一意念。单一意念的意思就是，在某一个时刻你的注意力高度集中在某一件事情上，你对这件事情的关注超过了任何其他事情的关注。
（我选择在今天讲实话，树新风是有原因的）慢慢地，我们对于过去的回忆越来越模糊，只是偶尔在梦中时才会想起某些事情。有时催眠可以增强回忆遗忘事件的能力 。警察部门偶尔可以利用催眠来帮助犯罪现场目击者回忆起忘记的细节。
催眠的适应症非常宽泛，主要分为两大类：提升能力和补足缺失。人之所以会产生心身症状，是由于意识与潜意识交流发生障碍。比如口吃患者，头脑中想说，嘴却无法执行脑的指令。催眠的作用在于消减这种障碍，从而达到意识与潜意识的统一。
第一章 案件侦查工具——催眠法 第一章 案件侦查工具——催眠法 狡猾的罪犯、离奇的案件让无所不能的FBI特工也是一头雾水，毫无头绪。困境中，催眠法就像一把利剑，披荆斩棘，开辟出一条道路，让局面豁然开朗。想了解催眠法吗？
潮新闻客户端 记者 朱高祥图片来源：网络视频截图近日，一位大学教授现场演示“催眠”的视频刷了屏。视频中，学生被教授在耳边说了几句话后，似乎变成“机器人”一般，对教授的“指令”言听计从。身体不仅无法动弹，还可以像钢板一样坚硬，站上个人都不成问题。很多网友看过之后，觉得匪夷所思。
千万别误会，这不是恐怖片，也不是在看恐怖片，这是一个电梯恐惧症患者在接受满贯疗法。王女士，企业高管，生活和工作都非常幸福，唯一的不足就是，她不敢乘坐电梯，每次上班，她都要比别人早到很多，因为她要爬上十几层楼。
在刑侦剧中，我们经常能看到这样一幕，有路人无意间撞见了杀人凶手，却怎么也想不起来凶手的长相。于是，警察便找来心理医生对目击证人进行催眠，把那一幕画面从证人的记忆深处扒出来，从而找到关键证据。这就是催眠术。
小红书x中国心理卫生协会，特邀心理专家方新老师，权威科普心理知识:揭秘催眠那事儿。催眠的内容，除了行为、价值观和知识都是被植入的，人的一生不断接受你崇拜的人，父母、老师、行业权威以及社会都在暗示你，给你植入暗示。
