近日,电影《封神第一部》热映。“封神质子团”也凭借着健美壮硕的身材火出圈!从刚踏入演艺圈的新人蜕变为勇猛健硕的勇士,他们为此接受了半年演艺训练营培训。此前,电影官微向观众解锁了训练营食谱(以下简称“食谱”)。许多网友看到后表示,开始参照食谱减脂塑形,跟着吃真能减脂增肌?