大众网记者 王文文 菏泽报道在快节奏的现代生活中，很多人都被眼干眼涩的问题困扰，严重影响了生活和工作的质量。2月28日，记者邀请到了菏泽华厦眼科医院眼表与干眼科主任刘晓丽医生，为大家深入剖析眼干眼涩的成因，并分享实用的应对方法，帮你轻松摆脱眼部不适，乐享清晰好视力。
过年在家中长时间刷手机、看电视，眼睛“超长待机”，回到办公室后又需要对着电脑屏幕，加重了用眼负担。眼疲劳主要是由于平时全神贯注看电脑、手机等电子产品屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。
视疲劳越来越常见于眼科门诊，很多人的眼睛被干涩发痒所困扰，轻则需要频繁揉眼、闭目休息，重则影响生活工作，还很有可能患上干眼症。核工业四一六医院眼科主任医师张晓将为大家科普眼干眼涩，视力下降，如何科学护眼。什么是视疲劳？
6月6日是第28个全国“爱眼日”。不少办公室白领需要长期盯着电脑，容易出现眼干眼涩等情况，怀疑自己得了干眼症。什么是干眼症？干眼症有哪些危害？在本期《一分钟养生课》上，同仁医院副院长魏文斌为广大网友讲解相关知识。
出现视力方面的问题啊，我认为多半都是用眼过度所引起的，特别是当今社会吗，电子产品泛滥，上至六七十岁的老人，下至两三岁的孩子，不管是哪个年龄阶段的人，只要一拿起手机，没两三个小时，那是根本就停不下来，所以啊，现代大多数人都有眼部的问题。
眼睛模糊不清不够明亮，教你一个中成药帮你健脾益肾、补肝明目。大家好，我是中医郭大夫。你有没有发现这个现象，婴幼儿的眼睛都是黑溜溜的、炯炯有神。随着年龄越来越大，眼睛就会模糊不清，近视越来越不明亮了。这是为什么？
因为目得肝血而能视，而久视伤肝，所以现在的人，大多都容易出现眼睛干涩，眼疲劳，眼花甚至是迎风流泪等情况，毕竟大部分人上班需要长期盯着电脑屏幕，下班又盯着手机屏幕，时间久了肝血就会受损，以至于逐渐出现头发干枯毛躁，或者是脸色萎黄没血色，甚至是手脚偶尔发麻发木，手脚抽筋，晚上睡觉失眠多梦，半夜早醒等等情况!
中医认为肝开窍于目，“目得血养而能视”，我们的眼睛在肝血的滋养下，才能清楚的看到万物，而现在人一直盯着手机，或者是电脑，用眼过度后就容易耗伤肝血，这就叫“久视伤血”，所以你会发现很多人看手机多了，第二天眼睛就会不舒服，出现这些症状，像这种不严重，我们可以用枸杞煮水喝，因为这个药可以养肝血，还能明目，通常几天就能看到不错的疗效，但如果你过了40岁，而且这种情况很久了，那用枸杞就不行了。
