今天就给广大糖友们介绍几个对控制血糖很有帮助的穴位，快来一起学习一下，让控糖变得更轻松吧!让家人用双手拇指指腹按压在胰俞穴上，稍用力向下按压，然后做小幅度的旋转揉动，力度以能耐受且穴位处有酸胀感为宜，每次按摩 3 - 5 分钟，每天按摩 1 - 2 次即可。
我的父母都是20-30年的老糖尿病患者，去年家中的姐姐和妹妹都查出了糖高，我也在一次体检中毫无悬念的查出了糖高。8:10 测糖， 测完后吓我一跳 8.4，我以为能在正常值范围内呢，没想到还是高，我到底错在哪里了?
还有一项来自美国和西班牙的一项研究共纳入 845 例 18~70 岁的西班牙成年人，进行了随机交叉研究，参与者是西班牙自然晚食人群，是欧洲血统的男性和女性，年龄在 18 至 70 岁之间，没有糖尿病，没有任何相关的药物使用。
近年来，“喝奶茶喝出牛奶血”等极端个案屡见报端，减糖、控糖甚至戒糖成为网络热议话题。但消费者是否真的了解糖？是否知道如何科学减糖、控糖？近日，科信食品与健康信息交流中心发布了专项调查结果，并邀请专家对调查结果进行解读。
大小新闻客户端2月28日讯（YMG全媒体记者 徐睿 通讯员 张文静 摄影报道）为提升乡村居民对糖尿病的认知，助力糖尿病患者科学控糖，2月26日，院格庄街道社区卫生服务中心医护人员来到朱唐夼村，开展以“日常控糖攻略”为主题的糖尿病健康饮食宣讲活动。
控制血糖真是个难题！饮食、运动、监测样样都要注意！控制血糖是有诀窍的，化繁为简，记住4点，做控糖高手~01管住嘴吃这件事是很复杂的，每个人的喜好不同，对于食物的反应也不同。“甲之蜜糖，乙之砒霜”，没有人能给出一个适合所有“糖友”的食谱，但大体上是有一些原则可以遵循的。
