柠檬酸酸甜甜是很多人都爱的美食，专家表示，柠檬的营养价值很高，含有对人体健康有益处的多种营养成分，是非常好的食疗养生食物。柠檬水的功效女人排毒好帮手每天早晨空腹一大杯柠檬水，女生常用排毒方法。这个方法简单实用，既可排毒，又帮助减肥，还有预防感冒的效果呢，但是一定要坚持才有效。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“老李啊，你最近是不是有点上火啊？”这是王医生在社区健康讲座上，走到老李身边随口一句。正忙着维持会场秩序的老李一愣，这不就是他最近的烦恼吗？
油腻喝陈皮茶如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。原料：陈皮4克。做法：沸水冲泡。功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。消脂喝柠檬茶既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
TA是一味中药，常用TA泡水喝，对眼睛好，也可与其他药材制成汤剂，深受“三高”和肥胖人群喜爱。TA就是决明子！春天里，来一杯决明子，神清气爽。决明子的主要功效是什么？哪些人群需要慎用？在此，邀请上海中医药大学中药教研室杨柏灿教授为我们科普。
正是因为如此，我们的视力也随之下降了对于年轻人来说每天除了睡觉都是盯着电脑办公、手机玩游戏，而且对于学生来说，每天低头写作业若作息不当也会造成近视下降的情况，再有就是随着年龄的增长，老年人还会出现老眼昏花的现象。
