虎扑体育5月25日讯 中国男篮目前正在宁波北仑进行集训，队员们在训练之余采用冰水浴疗法来缓解疲劳的身体。男篮队长周鹏表示：“下午调整，那就来一个大冰池享受一下吧，7度已经是我的极限了。”此外，睢冉还晒出了自己一张被“冰镇”的图。他表示：“不冷，才零下100多度。
北京时间5月22日，C-罗纳尔多利用冰浴恢复自己身体的“秘诀”，在世界范围内几乎引发了一场冰浴风暴，很多健身爱好者都喜欢用这种方法来进行运动后的恢复。但是在美国女跑者克里斯蒂娜看来，冰浴并不是人人适合，她觉得甚至是让人“又爱又恨”。她选择了一种替代品——冷冻治疗。
一桶冰水浇脑壳 你受得了吗？“ALS冰桶挑战”已从美国蔓延到全球。如今，除了科比、C罗、内马尔、詹姆斯等体坛大腕、就连比尔·盖茨都参与其中，义无反顾地将自己被冰水浇头的落汤鸡照发在社交网络上。冰水浇到脑袋上究竟是什么感觉？这对一般人有伤害吗？
看到这张图片，你以为他在自虐？在挑战战斗种族？或是想体会下肢麻痹的快感？其实这是在运动员中非常流行的“冰浴疗法”。 很多运动员在比赛或训练后，会将自己浸泡在一桶12~15℃的冷水中，或是直接将冰块敷在紧张的肌肉上，这是一种快速恢复手段，能帮助他们减轻肌肉的伤痛。
近日，一项名为“冰桶挑战赛”的话题在微博上达到了近8亿的浏览量，风靡全国，在承德也开始流行了起来，我市诸多知名大V纷纷参与了挑战。往自己头上泼一桶冰水，体验一下渐冻人症患者的感觉，再点名3个人在24小时内加入冰桶挑战，不敢挑战就捐钱赞助肌萎缩性脊髓侧索硬化症(又称渐冻人症)研究。
来源：环球时报 芬兰人体验冰浴。本报赴芬兰特约记者 雷 涛芬兰北极圈内的小城列维，有一个冰城堡酒店。《环球时报》特约记者入住时，工作人员建议，在体验屋内的“寒冰床”之前，先去蒸个桑拿，再试试他们的冰浴。记者接受了这个提议，换好浴袍，前往冰城堡外的桑拿木屋。
冰桶挑战风靡全球 渐冻人症引关注近日，“冰桶挑战”占据了国内外各大社交网络的热门头条。名人们将一桶冰水从头淋到脚，拍成视频上传网络，获得了网友们的热捧。而这一举动，仅仅是为一个渐冻人症公益组织筹款。据悉，冰桶挑战是一项由社交网络上所发起的活动。
13日晚，黑龙江省佳木斯市的“第一冰人世界纪录保持者”金松浩，在央视一套的《挑战不可能》栏目中，将身体置于冰桶里长达115分钟，再次刷新早前自己保持的世界耐寒记录。 在长达115分钟的挑战中，金松浩只穿一条短裤，戴一顶鸭舌帽，将头部以下的身体置于冰块里。
1月28日，吉林市上演了一场寒冬腊月“冰桶挑战”赛。当天气温低至零下22摄氏度。10名挑战者身着泳装站在温泉池水中，工作人员将5公斤桶装冰水从挑战者头上浇下。此次冰桶挑战募得的慈善资金将全部捐献给困难残疾人群体。温泉的好处1.温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。2.
在2014年炎热的夏天，一桶冰水当头倒下，微软的比尔盖茨、Facebook的扎克伯格跟桑德博格、亚马逊的贝索斯、苹果的库克全都不惜湿身入镜，这项“冰桶挑战赛”的活动，成为全球风靡的热点。从国外到国内，从明星到普通民众，大批人参与其中、火热传递。
俄罗斯幼儿园的孩纸们集体赤身挑战冰桶。刚开始看到图片中孩子们的让带娃难免胆战心惊，在许多外国教育观念里，婴儿从小就做相关的抗寒训练，据说这并不仅仅是为了健康，同时也是为了让孩子们在心灵上得到另外一种早教训练：吃苦。带娃要探讨的是这种耐寒训练方式真的可取吗?
液化氮 （gettyimages供图）正在接受冷疗的NBA球员正在接受冷疗的NBA球员刚结束不久的英超联赛中，“黑马”莱斯特城从一支保级队一跃成为冠军队，其中前锋瓦尔迪的体力持久度更是令人惊讶，在37轮比赛中，他只缺席了两场，其他每一场比赛基本都是全力以赴。
参考消息网10月18日报道 据西班牙《世界报》网站10月7日报道，与春季一样，秋季也会带来作息和环境温度的变化，这些变化会显著影响我们的身心健康，导致所谓的“秋乏”。过度疲劳、难以集中注意力、悲伤、冷漠或烦躁……这些症状很容易识别，但我们往往会忽视身体发出的信号。
