中秋、国庆假期，很多朋友可能会有出游的想法，但不管是自驾游还是高铁飞机出游，都很难避免在旅途中坐车。对很多重度晕车的朋友而言，这场旅程就没有那么痛快了。本来开开心心的游玩，到了玩的地方却又浑身难受。玩也玩不好，还要强撑精神，免得扫了同伴的兴致。
我们在坐车的时候，前庭系统在运动，如果我们的视觉没有跟前庭系统处于平衡状态，就会出现晕车，中南大学湘雅医院耳鼻咽喉头颈外科的专家分享了2个方法缓解晕车，1坐车的时候眼睛看着前方，让你的视觉跟着前庭觉一起走。
以上是专家解释，但是本人从小就晕车，自认为每次乘车前都很健康，遥想当年，第一次坐火车去父母，放暑假背着小书包萌萌哒的上了火车，当时太小了，不懂事，还不知道将要面对的是什么，没准备塑料袋和纸巾，直接在火车上吐了，也不会收拾，就呆在座位上愣着，看着周围的人那嫌弃的表情，此生难忘。
国庆长假到了，许多人可能已计划好探亲访友或已踏上旅途。然而，长途旅行、拥堵的交通，特别是绕山路或坐车时间长时，晕车的问题很可能成为不少人担心的事。特别是一些平时容易晕车的朋友，一想到路途上的不适感，就有点打退堂鼓了。那么，如何避免晕车带来的困扰，让你可以尽情享受假期的美好旅程呢？
