她坦言从韩国回来以后就胖到了将近56kg快超越史前最胖的体重，112斤对女明星来说确实够胖了，112斤对普通人来说不算胖，但对要上镜的女明星来说确实胖，伊能静的人生最终是116斤，参加乘风破浪的时候是她最瘦的时候，大概96斤左右，但是她觉得太瘦了看起来有点刻薄相，女明星对体重的管理真正非常的严格，精确到小数点。
近日，伊能静在社交平台晒出减肥食谱称自己在10天内成功减掉了12斤体重。她表示，自己从韩国回来之后，胖到了56公斤。于是她开始尝试碳循环减肥法，成功减重12斤。高碳水低碳水，4天一循环究竟啥是碳循环减肥法呢？
头条的友友们，晚上好！我们又见面了，我是你们的老朋友叶子[送心]叶子希望得到大家的喜欢和关注！第209位小姐姐减肥经验分享我是从小就胖，典型的易胖体质，高中时就到了125斤左右，大学时更是胖到了135斤左右，一直没有瘦过，为了体验瘦子的快乐决定减肥。
