因为单纯的肾虚很好辨别，不容易搞混，比如说肾阴虚或者肾阳虚吧，它们的症状是简单就能看出来的，那大部分人也就不会用错药，但阴阳两虚不一样，这是一种相对复杂的情况，如果你搞不清楚，可能就会用错药，导致病情更加严重，所以今天我来教你们阴阳两虚的情况下，该如何调理!
大家好，我是张医生，我们中医认为，肾为先天之本，肾阴和肾阳可以说是我们一身阴阳之根本，当身体里的阴阳之气充足的时候，我们的身体就会相对健康，不过，一旦肾阴或者是肾阳亏虚的话，身体上就会出现这样或者是哪样的不适，比如精神不振、身体乏力、免疫力低下、怕冷有怕热等，那像是这种情况要怎么解决呢?
如果有畏寒、手脚冰凉、口淡不渴、喜喝热饮、面色发白、神疲乏力、小便清长、大便稀溏等，说明你阳虚了。另外，对于身患有慢性病的患者来说，阴阳两虚更为常见，他们冬天怕冷，夏天怕热，春天怕风，秋天怕燥，时而口干舌燥，时而口渴，但又喝得少，时而大便稀溏，时而便秘，有时精力似乎很旺盛，但耐力却极差，很快疲惫不堪，妥妥的外强中干。
大家好，我是中医王大夫，很多朋友都知道肾虚了就要补肾，但是也有人用了很多补肾的药物却没有用，甚至还会越补越严重，这是因为啊这些人只知道自己是肾虚，但没有搞清楚到底是肾阴虚还是肾阳虚，那今天王大夫就教大家怎么区分肾阴虚和肾阳虚，并且教你2盒中成药阴阳同补。
对于经常熬夜、劳累的朋友来说，过度的透支身体，难免会伤及肾气，肾虚了不去进补、不调理是否会自己慢慢好起来，这个问题其实需要分成两种情况来看，如果是少年时间因为劳累或者不良习惯导致的肾虚，在经过调整作息和补充营养，一般在3个月左右就可以恢复过来，但是也不是所有人都能够自己恢复的。
