夏季高温和潮湿的天气常常让人感到不适。在中医理论中，寒湿是一种常见的体质问题，尤其在夏季，由于人们贪凉饮冷、食用生冷食物等因素，身体内的寒湿容易加重，影响健康。北京儿童医院顺义妇儿医院临床营养科主任医师李永进送上夏季饮食“秘籍”，帮助寒湿体质人群赶走体内的寒湿。什么是寒湿体质？
再过不久就要迎来一波降温，加上有些地方还阴雨连绵，寒气加湿气，更是让人难熬。此时如果吃了消耗阳气的食物，很可能加重寒湿入体，带来头晕胸闷、四肢乏力、腹胀、消化不良等多种问题。这些伤阳食物究竟是什么，又有哪些需要我们注意的地方？
“风、寒、暑、湿、燥、火”为中医理论认知六种外感病邪，湿性重浊，其性粘滞，湿为阴邪，易伤阳气，其病缠绵难愈。百病湿为首，湿气入体会导致各种各样的疾病出现，很多人虽然知道要祛湿，但湿气其实也分寒热，寒热不同，日常食疗养护的方法也不同。01寒湿、热湿怎么分？
终于度过了炎炎夏日，迎来秋天，太原的天气真的是舒服又凉快，可是这时候我们的身体很容易进入湿气。我们也知道身体有太多湿气，不仅仅脾胃不舒服，整个人都会没有精神，做事情没有劲头，长期这样会严重影响我们的生活和工作。
雨水Rain Water江 南 春唐·杜牧千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。节气雨水雨水表示天气回暖，春雨逐渐代替了冬雪，降水量逐渐增多。雨水前后，油菜、冬麦普遍返青生长，对水分的要求较高，故有“春雨贵如油”之说。
潮新闻客户端 记者 王喆 通讯员 陈健去年夏天，一款乌梅汤茶饮红遍了大江南北。今年夏天，它的2.0版本如约而至，2.0版本的乌梅汤茶饮在传统的配方中加入了荷叶与丹参两味药材，号称能够减重，于是，这款中药茶饮再次成为饮品届的顶流。乌梅汤2.0真能减重吗？是否适合所有人呢？
9月5号，一位网友在社交平台发文表示，在药房抓了7帖酸梅汤，便宜又好喝，随之而来的，“花十几元去中医院配酸梅汤”的话题一度登上短视频平台热搜，一时间“酸梅汤”成为新晋顶流，很多消费者告别饮料摊，转到中医院去开酸梅汤。
