但很多人尝试了，仍然瘦不下来。这时，您就应该考虑一下，是不是还需要一点——助力!常见的中药材中有许多药食两用之品，可以通过健脾、利湿、通便等功效起到帮助减肥的作用，选对了配方，让您从“瘦不下来”变成“胖不起来”!
因为有采草药及用草药的经历，我至今不敢小看草药中医。采草药是极富意趣的事。即便上了年纪，读到“言师采药去……云深不知处”的诗句，看到视频里仙风道骨的采药人翻山越岭、云里雾里时，依然无比向往。那多半是在秋后，“双抢”结束，棉花还没开摘，田里不忙。
