所以，在大健康时代，喝茶成为人们的重要生活方式。那么，不同的年龄段应该喝什么茶呢?处于身体的发育期间，对于饮食吸收的营养反应相对敏感，各项器官承受能力较弱，此时应选择一些温润的茶品来喝，例:陈年普洱、老六堡、老白茶等，主要是湿润而淡。
现在的人，家里大多只有一两个孩子，娇生惯养的，宝贝得不得了，吃喝都特别讲究。听人说，茶叶里面含有刺激性物质，什么咖啡碱、茶碱之类的，伤脾胃，小孩子还在长身体，应该补充有益的营养才是，不应该喝茶，影响身体！
“文人七件宝，琴棋书画诗酒茶”，说明茶在中国文化中的地位很高。在漫长的饮茶发展史中，人们不仅充分利用了茶的自然属性，也认识了茶的精神属性，在中医文化深远的影响下，人们不断探索茶的健康属性，使品茶活动上升为一种融道德、美学、艺术和养生的创造性结合，成为中华民族独有的文化遗产。
