李·普瑞斯特是健美黄金时代的代表人物，凭借令人难以置信的手臂，和发达的肌肉在健美运动中声名鹊起。当时，他就不想再服用Deca了，而想保持健康，李.普瑞斯特说:“事情是这样的，在2015年我遭遇车祸后，我做了第一次颈部手术，我想，“唉，他妈的，我讨厌再次用药。”大概直到今年，我才开始使用一些测试，比如:使用Sus 250，每八天一次。”
练到下面这些大佬的程度不仅是需要后天努力也需要一定的先天身体条件了健美界的八大奇迹选手你认识几个？一、弗兰克·赞恩——真空腹「真空腹」活跃于施瓦辛格那个黄金健美的年代，70年代里凡是有名的健美运动员都能完成真空腹，他们更重视整体的协调美。随着现在健美的发展，真空腹很少见了。
健美运动发展至今，出现过许多体型很大的健美运动员，这些“肌肉巨兽”一次次地刷爆了人们的眼球，导致了许多人在观看健美比赛时，在社交媒体上关注健美运动员，只是为了想见证他们庞大的甚至畸形的身体，满足他们猎奇的心理，就像奥赛的无差别级比赛的门票永远是最贵的，这就说明“以大为美”还是有市场的，以下就是健美史上体型最大的健美运动员TOP10，他们的体型和肌肉绝对令人震撼。
健身，对普通人来说，是一件非常美好的事情，可以强健体魄、锻炼身材，越来越多的人正在爱上它。国外有个小伙叫Chris Elkins，是一名著名的健美运动员，至今坚持健身6年，他个子不高，但身材却非常的不错。
李.普瑞斯特 (澳大利亚健美先生)每个人都在说大重量冲击的方法可以促进二头肌生长，但是我敢打赌，他们中每百人之中，不一定有99个知道是怎么一回事。他们会搬出一大堆流行的理论，列出一些条条框框，但这是远远不够的。
毕竟，在顶级健美运动中，最终的比拼都往往取决于你的基因，不管你训练有多努力，也不管你一天吃了多少蛋白质，如果你的基因不好，你可能很难塑造出你梦想中的体格，就像小腿可能是最难练的肌肉群之一，跟遗传基因有很大关系，下面小编来盘点一下史上最强壮的10条小腿!
据德国媒体报道，德国著名健美明星安德烈亚斯·弗雷在睡梦中去世，享年43岁!这则消息震惊了整个健美界，许多健美媒体都迅速报道了这一消息，健美世界又失去了一位伟大的健美冠军，就在他庆祝43岁生日的几天后，虽然他的具体死亡原因未明，但有传言称，他可能死于急性心脏病。
