老人们在家门口下棋、聊天、做手工，还可以认识许多“老伙伴”，退休生活不再无聊孤单……随着古美路街道4家社区综合为老服务中心（平南居、美乐汇、东兰苑、平阳汇）建成开放，“在社区也能快乐养老”不再成为老人们的奢望，他们有了可触摸的幸福晚年。
新海南客户端、南海网、南国都市报4月5日消息（记者 王洪旭）“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”4月5日，是二十四节气中的清明节气。清明时节，生气旺盛，万物复苏，大地呈现春和景明之象，正是郊外踏青春游与祭扫的好时节。清明时节应如何养生？
随着春日的脚步渐近，清明时节悄然而至。这不仅是一个缅怀先人的时刻，更是一个关注自身健康、调整生活节奏的重要节点。中医认为，人与自然是和谐统一的整体，那么在这个充满生机与希望的季节里，我们如何借助中医的智慧来养生呢？今天，就让我们一起探讨清明时节的中医健康养生之道。
谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气。此时降雨增多，空气中的湿度逐渐加大。常言道：“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨后气温回升速度加快。谷雨即“雨生百谷”之意。谷雨至，春已晚，万物生长渐旺，天气尚未尽热，而湿气已至。
湖南日报全媒体记者 张春祥 通讯员 谢素姣 秦璐“梨花风起正清明，慎终追远踏青行。”4月4日正值清明节气，这一时节既承载着自然更迭的物候意蕴，又融汇着慎终追远的人文情怀。在仲春与暮春之交，天地以润泽之姿悄然开启春深序章。
“谷雨”多在每年公历的4月20日前后，太阳运行于黄经30°，是春季的第六个节气，也是春季的最后一个节气。“谷雨，谷得雨而生也。”为反映降水现象的节气，故古人将这一节气定名为“谷雨”。问：生活起居养生如何养生？答：“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨节气之后自然界阳气继续盛大。
