早在十几年前，能量饮料就已经在欧美国家风靡，起初只是用作提神醒脑。比如很多加班熬夜的上班族，会提前准备能量饮料，工作的时候喝一口，让自己提神。但随着时间的推移，越来越多的人逐渐认识到健康生活的重要性，能量饮料也开始不断改进，往健康化的方向发展。
新学期来临，学生们又投入到忙碌的学习中去。如今，不少孩子做作业困了、学习累了，往往会喝点咖啡、奶茶、能量型饮料等，感觉一下就清醒了，学习效率节节攀升。虽然学习劲头可嘉，不过儿童、青少年喝饮料提神，可能影响身体健康。
从早期的“汽车要加油，我要喝红牛”，到如今的“累了困了，喝东鹏特饮”，“抗疲劳”一直是市售功能饮料的核心卖点。2024年8月，《消费者报道》向权威第三方检测机构送检了12款功能饮料，“抗疲劳”谁更胜一筹?
咖啡、葡萄糖、红牛、液体氮泵……体育中考季来临，不少考生及家长在考前焦虑询问“体考前喝什么饮料有用？”这些饮料真的有用吗？医生接受记者采访时表示，功能性饮料主要靠的是咖啡因和糖分在一定程度上补充能量、提高兴奋度，其实更多的是商家营销的噱头，不鼓励靠这些提高体育成绩。
受访专家：中国注册营养师 张海英环球时报健康客户端记者 徐盈很多青少年会在运动后或者学习疲惫时喝瓶能量饮料，用来补充体力、提神醒脑。近些年，年轻人中又兴起一种新喝法：将能量饮料兑酒，据说“好喝好玩不易醉”，引得人们纷纷尝试。
目前暂未有研究明确表示长期饮用含牛磺酸的能量饮料对人体有益。图片来源：Getty Images牛磺酸能让动物更长寿和健康，未来有可能帮助人类延长寿命吗？《科学》（Science）杂志的一项最新研究显示，提高牛磺酸水平可以延长小鼠、蠕虫的寿命，并让猴子活得更加健康。
来源：人民日报微信公众号 国庆假期很多人都会参加聚会，难免喝酒、喝饮料。不过如今很多人喜欢把“酒和饮料”搭配混着喝，甚至调配成鸡尾酒喝，这样味道、口感都有一些新变化。不过最近一项研究却发现：“酒精+饮料”这样搭配着喝，会对大脑造成损害，危害比单喝酒还大！
