小许在去年毕业后就进入了房地产售楼部工作，因为工作性质的原因，她每天都需要长时间穿着高跟鞋站立、行走，久而久之她发现自己的大拇指开始越来越偏，大脚趾外侧也像是多长了一块骨头，不仅看起来不美观，而且还总是伴有疼痛感。
脚指头外翻的情况很常见，身在职场的年轻人中更多发，而诱发的主要原因是长时间站立或穿着不合适的鞋子所致，尤其是女性，更是脚拇指外翻的高发群体，造成脚拇指外翻的情况一般都是穿着不合适的鞋子造成，比如高跟鞋、尖头鞋等，一旦造成拇指外翻的情况，势必会影响我们的工作和生活，更会对身心上造成一定影响。
中国瑜伽在线编辑 小鱼发病机制拇指外翻拇外翻畸形在穿鞋人群中发病率比不穿鞋人群高15倍，尤其是高跟鞋和前脚掌束紧的鞋子，是拇外翻发生的主要原因。当然不是所有穿这种鞋子的人都会发生拇外翻，因此肯定也有其他的内在发病因素。
拇外翻，俗称大脚骨，男女比例约1/12，女性是好发人群，中老年妇女随着年龄增加，常常会逐步加重。遗传因素是拇外翻发病的重要因素，尤其是在青少年拇外翻患者当中，许多的研究发现，拇外翻患者具有明显的家族史，这部分患者在发育中与普通人是不一样的，会出现第一跖骨内翻，第一跖骨在这些关节处内翻成角，导致在发育过程中拇外翻的畸形越来越明显。
又是一个大脚骨拇外翻提问如下：从小拇指外翻，没怎么在意，但是二十多岁了现在，越来越喜欢高跟鞋了，终于意识到自己的脚的问题，穿鞋很影响，不仅仅是高跟鞋，板鞋也是，只要鞋硬点儿，就会疼。两只脚还不一样，啊，好难过。情况如下图所示：知友大脚骨答主为专门的大脚骨手术医生，讲讲您的情况。
拇外翻俗称大脚骨，是足的一种常见病，主要特点是畸形和疼痛。表现为拇外翻、趾间关节半脱位和内侧形成拇囊炎，穿鞋困难。大拇趾根部（实际上是第一跖骨）内移后，使得该处极为隆起，容易与鞋形成摩擦，天长日久，该处皮肤和皮下有关组织增厚、红肿，滑囊形成，而产生拇囊炎。
为什么会产生？ （Cause）拇指外翻是大脚趾向外半脱位并且第一趾骨向内偏移，常常会发展成第一跖趾关节退化性关节炎（拇指受限或者是僵硬），形成拇指囊肿以及种子骨向外半脱位。由于体重，遗传，体态（骨盆倾斜），膝外翻，拇指内收肌持续痉挛，及踝旋前都会造成拇指外翻。
拇内翻的发生会带给患者不小的危害，而且随着时间的推移畸形不断加重，会出现大骨拐。患者足部由于长期的摩擦会有滑囊炎的出现并伴有严重的疼痛，影响正常行走。所以我们应该及时了解拇内翻的症状，只有这样才能更快、更准确的判断拇内翻的畸形，远离拇内翻的危害。
参考文献:Wexler D， Grosser DM， Kile TA. Bunion and bunionette. In: Frontera WR， Silver JK， eds. Essentials of Physical Medicine and Rehabilitation. 2nd ed. Philadelphia， Pa: Saunders Elsevier:2008;
