感冒是以鼻塞、流涕、头痛、恶寒、发热、全身不适为主症的一种疾病,临床以风寒和风热感冒最为常见。中医认为,风寒感冒是因人体外感风寒邪气而引起的疾病,是由于风寒之邪外束机表,卫表阳气阻遏,肺气不能宣发导致的。
天儿一冷,就容易着凉感冒,这时候最适合来一杯热乎乎的紫苏生姜大枣茶了! 生姜解表散寒、化痰止咳,紫苏叶又可行气和胃,大枣补中益气、养血安神,三者合用有疏风散寒、理气和胃的功效。霜降时节,出现风寒感冒、头痛、发热、恶心、呕吐、胃痛、腹胀,都可以饮用这款养生代茶饮。
入夏以后气温不断升高,空气湿度也大,为了散热,很多人会贪图冷饮、冷气,反而使寒湿之邪在体内积聚。这个时候,就很适合喝上一杯姜枣茶,它既能温中、健脾、和胃,又能升阳散寒,帮助驱散体内寒湿,非常符合夏季养生的规律。