胎动什么时候开始因人而异。准妈妈大多会在孕16-20周感觉到第一次胎动，在20周左右感觉到第一次胎动也是正常的。当胎宝宝发育到一定程度时，他的活动能被孕妈咪所感知，胎动是胎宝宝发育是否正常的一个指标，因此很多孕妈咪都十分关心胎动什么时候开始。怀孕几个月有胎动呢？
1、胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。怀孕满4个月后,即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动,胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁,这就是胎动。2、胎儿在母体内发育到一定时期,就会手舞足蹈,这就是胎动。孕妇能感觉出胎儿在活动,但却并不一定知道胎动也标志着胎儿的生命健康。
宝宝发育最重要是脑部的发育，如果人体处于营养缺乏的状态，那么，脑部是最后一个才会碰到营养缺乏的器官，而且，脑部发育关系到未来的发展。透过外界的刺激，会对脑部发展有帮助。宝宝在3个月左右，听觉、触感神经已经发展，所以，孕妈妈在四个月左右照超音波，可以看见宝宝在子宫中玩耍。
在这个月里，孕妇可以到医院检查心、肝、肾等器官的功能;化验血和尿;测最并记录体重、血压和身高;还要测孕妇的产道和骨盆的情况，预测胎儿分娩是否顺利;胎儿胎位及发育是否正常等。此时，使用胎心音听诊器在孕妇腹部的适当位置可以听到胎心音。
随着社会的进步和时代的发展，我发现现在在各种社交平台上都能看到大批的孕妈妈自信大方地分享自己的孕期生活，不仅自己开心，也把这份开心传递给更多的人，更重要的是这些记录也成为了自己生活中一段珍贵美丽的回忆。
怀孕第4个月时，在羊水中的胎儿，由于少受重力影响，所以行动如太空人般自由。胎儿长约13厘米，头部偏大，内脏等器官越来越接近完成阶段，外表和构造逐渐呈人形。 这时候，胎儿的手脚不仅可以做不规则的活功，有时也会以一只手或双手触摸自己的脸，或是头部上下摆动。
如果身体状况允许，坚持适度的锻炼是非常好的放松自己的办法。户外散步、做各类动作舒缓的体操(包括瑜伽、孕妈妈分娩体操等)、游泳、跳慢舞等都是适合孕妈妈的运动方式。宜做广播体操孕妈妈可以每天早上定时做做广播体操，既能起到一定的锻炼作用，又能够帮助养成规律作息的习惯。
对于我们中国传统来说，安胎、保胎，可能听到的更多。从传统观念和胎儿的宝贝程度来讲，绝大多数的孕妇在孕期倾向于减少或停止运动。现在物质水平高，造成孕期营养过剩、体重超标，最终导致妊娠期糖尿病、妊娠期高血压的情况也越来越多。欢迎关注微信公众账号：宝宝万事通，母婴平台，你手里的好帮手。
文|菁妈湖北襄阳有一个街舞老师，在自己怀孕之后拍了一个视频，结果火了， 十万多的网友给她点赞，网友们都觉得特别的有爱，特别有创意！这个妈妈在怀孕之后依然不忘记自己的本职工作，但是不出去教学生了，开始在家里面教老公。
怀孕初期运动注意事项1、怀孕前3个月里，由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，很可能由于动作的不当使子宫受到震动，使胎盘脱落而造成流产。准妈妈应尽量选择慢一些的运动，像跳跃、扭曲或快速旋转这样的运动千万不能做。2、运动前应向医生咨询，了解何种运动适合自己。
孕早期，开启有氧运动在孕早期，也就是准妈妈怀孕1~3个月的时候，会出现孕吐、精神不济、嗜睡等不舒服的生理状况。这个阶段，基础新陈代谢增加，热量消耗相对较快，身体内分泌系统产生微妙变化，血糖供应不足，会导致嗜睡。
在整个孕期里，准妈妈无须每天都休息和坐着哦。在孕期适当的运动是有很多好处的，不过并不是任何运动项目都适合准妈妈的。今天就来盘点适合孕期的运动项目给准妈妈们，快来一起看看吧。散步研究证实，散步可增强孕妈心血管功能，有利胎儿大脑发育，使胎儿更聪明，还能使分娩变得顺利。
在很多孕妈妈心中都存在这样的疑问：孕期该不该运动?孕期要进行什么形式和强度的运动、效果最佳?专业的妇产科医生表示，孕期妈妈如果没有特殊的身体原因，每天进行一定量的运动，不仅可以使心情更好，改善孕妇睡眠，还可以缓解多种不适症状。
