蔬菜,向来是健康、营养的代名词。《中国居民膳食指南(2022)》也建议,餐餐有蔬菜,保证每人每天摄入不少于300克的新鲜蔬菜,深色蔬菜应占1/2。然而,有些蔬菜看似无害,实则暗藏健康风险,可能会伤肝、致癌,甚至让人丧命。今天就逐一揭开它们的真面目!
王姐是火锅深度爱好者,每到秋冬季节,她都会不定期在家自制火锅。多年以来,王姐越发觉得吃火锅好处多多,不仅少油少盐、口味清淡,小锅炖煮的方式,也避免了繁琐的烹饪步骤带来的各种麻烦。用王姐的话说,吃火锅是懒人秋冬季节必备的健康饮食方式。然而最近,王姐却在选择食材上遇到了问题。
但此前网传佛手瓜、新鲜木耳、生西红柿等部分蔬菜,已被世卫组织列入了“致癌清单,真的是这样吗?提到甲醛,很多人都会想到装修污染,毕竟这种物质在各种装修材料中很常见,但之前网传“胶带捆绑的蔬菜甲醛超标,食用这类蔬菜会中毒、致癌”,难道胶带捆绑的蔬菜都不能吃了吗?
林大娘前个月从老家来城里看望小孙子,从家里带了不少自己种的花生,平常时不时会拿给孙子当小零食。这一天,孙子吵吵着要吃花生,林大娘就给他剥了一把慢慢吃。儿媳妇看到塑料袋里不少已经发芽的花生,当即就“炸”了,质问婆婆怎么能剥给小孩吃。