在实际生活中经常服用维生素的人也越来越多，城市的大药房乃至超市，各种维生素产品可谓琳琅满目。对于消费者来说，该如何科学补充维生素呢？ 如何食用复合维生素？1、要选择正规的剂型。必须服用国家部颁标准的非处方药规格的复合维生素。2、每天要按照医生或营养人员推荐的合理剂量进行补充。
现在有很多人越来越注重身体的健康，想要身体好，日常补充营养少不了。这类营养素是个庞大的家族，有VA、VB、VC、VD等，虽然每种维生素都有不同的作用与功能，但它们能够相辅相成，共同维护人体正常的新陈代谢。
近日，国际知名复合维生素品牌善存在跨境渠道全新推出了一款重磅新品，精准瞄准营养需求。这款跨境新品在多个国家上市，得到了多国消费者的推崇和好评，自护力专研配方特别加强免疫四大关键营养素——VC、 VD、锌和硒，共同强健自护力，这背后的科学逻辑也与欧洲免疫学菲普利卡尔德教授近期的免疫营养前沿发现相契合。
张广才 摄本周六是春分节气。“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”中医认为，春分时节是调理体内阴阳平衡、协调机体功能的养生好时机。其实，养生的关键就是要提高自身免疫力。一场疫情更是对个体免疫力提出挑战与考验，那么，日常生活中怎么做能提升自己的免疫力呢？
#头条创作挑战赛#我们国家有70%左右的土地都是缺硒地带，大约有七亿的人存在缺硒的问题。硒，吸引了世界科学家们的注意。饮食中硒的含量与慢性疾病的微妙联系，很值得关注。硒在体内的作用有很多。硒能帮助保护脆弱的体内分子不被氧化破坏。
今天在网络上看见了一条不幸的消息，一位母亲诞下双胎儿，却因为妊娠急性脂肪肝昏迷离开人世，留下一双可爱的儿子。因为是早产儿，孩子也住院一个多月，生下来便没喝过一口母乳，令人十分心酸。 说起妊娠并发症可能很多朋友都不是非常了解，也可能从来都没有听说过。
在科普了大量的关于桥本的文章后，令人欣慰的是大多数的桥本患者都有意识的开始补充硒了。硒在甲状腺功能中扮演着非常重要的角色，作为催化剂它可以将无活性的T4转化为有生物活性的T3，并保护甲状腺细胞远离甲状腺激素合成过程的氧化损伤。
