来源:【环球时报健康客户端】湖北省黄石市中心医院营养主任技师 胡晓岚有些食物长得很像,但品种、味道等有一定差异。下面,我们一起来辨别几对常见的“撞脸食物”。杏仁和巴旦木。巴旦木是蔷薇科李属植物的果实,杏仁是蔷薇科杏属植物的果实,两者外形相似,常被误认为同种坚果。
导语春暖花开,春天是一年之初,大家一定要在这个季节多吃有营养的美食,把身体养的健健康康的,这样一年到头,才能顺顺利利。春季由于气温多变,这时候脾胃都容易失调,在饮食方面,大家一定要注意少吃辛辣的,多吃性温和的食物。
随着春季的到来,自然万物沉睡了一个冬季,在轻风的抚摸下探出了头,更是在绵绵细雨精心呵护下,萌发出娇嫩的新叶,迎着阳光尽情地舒展着腰肢。植物的生长不仅给大地带来一份新绿,也同时唤醒了我们的味蕾,人们沿着春的足迹,到山野中寻找期待已久的美味,它便是野菜。