足球技巧常常可以做得很简单，但是1V1的关键在于时机，如果我们想在1V1的情况下成功击败防守者，我们必须确保至少比防守者做好两件事，比他快一点或者变到相反的方向，下面我们正式开始学习:奔向防守者:当我们带球朝向防守队员时，我们要做的就是把他们调动来，我们可能会听到教练大喊“过掉他”。
两招好使持球突破技巧浏览:6287次上一图集(1/ 4)下一张体院地板流(604个图集) 发布于:2015-12-18 10:09前两张图：突破的同时将护球手碰一下椅子的扶手，养成打掉防守队员掏球手的习惯！非常好使哦！
我们都知道，只有日积月累的运球训练，才能练就“人球合一”的控球技术！在无对抗性的过人训练中，我们也要加入“对抗”的因素，模拟防守者对你紧逼防守时的运球过人。今天，篮球国度为大家分享模拟防守下的过人训练，希望兄弟们能够多加练习，力争做到紧逼防守不掉球！
在带球推进的过程中如果没有很好的进攻机会，需要将皮球护住稳一稳等待新的出球点或者进攻机会出现的时就需要各种不同的护球技巧。本文所要给大家介绍的就是从三种不同角度带球时可以采用的九种不同护球方式。45°角用标志碟在排放两条直线相距为4-5米。
流传在足坛的一句名言“我的护球像亨利”，各位踢球者一定耳熟能详。今天我们就来谈谈护球。英文叫“ball-protection"。后卫可以不会过人，前锋可以不会铲球，但每个位置包括门将都要会护球，你说重不重要。
在足球场上护球是一种很常见的处理球方式，护球是指使用身体的各个部位阻止防守队员从自己脚下抢到球的技术。尤其作为一名前锋球员来讲，无论何时对手来抢球，都要养成保护球的习惯。在前场护住球，不仅有利于自己的突破也可以为自己的队员做球，创造进攻机会。
前言有人说，美式橄榄球是最接近战争的运动。四分卫是司令部，攻防锋线则是战争前线，防守后卫和外接如同空中缠斗的战斗机抢夺制空权……作为球迷，更容易欣赏那些唯美的单手接球、跑卫迷踪步、四分卫精准制导以及防守方凶狠冲撞等。然而，美式橄榄球不仅是身体素质的比拼，头脑风暴更是无处不在。
乔丹科比等巨星的标准动作看腻了，咱们也换点新鲜的，我们来看看联盟各路英雄的进攻技术，都有些什么稀奇古怪不正常的伎俩。1、皮尔斯式后撤步和吉诺比利式后撤步。后撤步一般是持球攻击能力强的球员，面对贴身防守时，忽然与防守者拉开距离，制造进攻空间的手段。
1、梯级进攻边后卫的助攻是进攻的组成部分，但是要注意一个原则，边后卫不要一开始大举压上，以至于喧宾夺主，而是要适时地，梯次地插上，这样更有威胁和突然性。同样的原则也适用于中后卫的突然助攻，但是其他邻近队员要自然地后撤补位。
它是在长方形场地上，通过集体配合，射球入门得分或持球触得分区地面得分的对抗性运动。橄榄球运动起源于1823年英国拉格比，1871年，英格兰橄榄球协会成立，1890年成立国际橄榄球理事会，1987年国际橄榄球理事会举办了第一届世界杯男子橄榄球锦标赛，1991年又举办了第一届世界女子橄榄球锦标赛。
据消息报道，2016-17赛季CBA常规赛第7轮较量今日全面展开，辽宁在客场经过三个加时赛，以157-152险胜山西取得了三连胜。本场比赛，当值主裁闫育东、第一副裁杨晓光和第二副裁李成新的一些吹罚值得商榷。
最近，国际超级足球巨星C罗，深陷舆论漩涡。在著名主持人摩根的专访中，C罗公开谈到了许多让他的老东家和教练不满的问题。他先是炮轰自己二进宫并正在效力的曼联队“背叛”自己，随后又指名道姓地阴阳自己队伍的前主帅朗尼克和现任主帅滕哈赫。“如果你不尊重我，我永远不会尊重你。
