陈先生最近刷到一篇帖子，内容说血糖上升都是因为米饭吃太多。想到自己也在控血糖，但效果一直不太好，为了避免发展成糖尿病，就想说先试试一个月不吃主食，结果20多天过去了，自己的血糖值确实降了很多，于是这个习惯就保持了下来。
，我们总是在寻找各种“捷径”，近年来，“断碳水”减肥法异军突起，仿佛成为了通往理想身材的万能钥匙，朋友圈里晒出的“0碳水”食谱，健身博主推荐的“生酮饮食”，无一不在诱惑着我们远离米饭、面条这些曾经餐桌上的主角，你真的了解碳水化合物吗?
【编者按】上线于今年3月26日的进口食品电商格格家，曾创下了首月300万元交易额的“开门红”，而在经过了8个多月的打磨后，其用户数目前已达到120万，日均订单量6000单左右（做活动时超过1万单），平均客单价稳定在400元上下。
俗话说民以食为天，中国自古以来就是一个人口大国，从古代到今天，粮食是人类生存的必要保障。大米作为中国人餐桌上的主食，突然被西方国家不允许吃了，这一说法出来在国人眼就显得中十分可笑。境外组织还曾花巨资做所谓的“环保”，以保护生态环境为名，不许中国人吃海鲜。
