复工之后，大多数人都开始了宅家办公，在家办公自然解锁了许多“办公姿势”。趴着、靠着、甚至躺着看似非常放松，但长期下来却会让我们的腰背、脖颈承受巨大压力。许多人年纪轻轻就颈椎不适、坐骨弯曲等等。严重者甚至会影响走路姿态！所以一定要注意正确的办公坐姿。要坐着舒服，更要坐的健康。
对于现在办公室工作的年轻人来说，运动只存在于起身接水，从工位走到饮水机的这段距离。所以，CBD里光鲜亮丽的白领们都深深明白一件事：坐着，其实是一件很累的事情。事实上，即使在我们平躺在床上时，腰部也会承受25kg的压力。不良坐姿会承受185kg的压力。
对于上班族而言，一天在电脑前坐七八个小时是非常正常的事情。如程序员等职位，上班时间更长，一天坐十小时以上也有可能。而且，你在公司上了一天班，拖着疲惫的身体回到家后，又是往沙发上一坐。一整天下来，除了躺床上睡觉的几个小时，剩下的时间几乎都是坐着。
提到人体工学，感觉现在已经没有什么使用的品类不涉及“人体工学”这个科学范畴了。但是到底是不是人体工学其实不是那么重要，重要的是，用起来舒服。其实有些品类的产品“天生”就是基于人体工学的，比如人体工学椅。
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夏天，是屁股的受难季。一坐 8 小时，已经不是单纯的「累」，汗湿裤子的尴尬、不可描述的地方热出痱子的痒……都让人如坐针毡。屁股的问题不解决，工作效率直线下降，每天都有同事来逼问玩物君：靠谱的坐垫找到了没？搞快点！太难了！
