清明过后，天气虽渐暖，时而倒春寒，加上长期湿气重，此时用保温杯来一杯养生茶，开始简单的养生之旅。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授表示，一味常用中药，广东人煲汤也会常用，平日简单泡茶饮用，可作为气虚体质人群的保温杯养生之选。
今天就给大家分享黄芪的几个“黄金搭档”，煮水喝上15天，帮你健脾益气、消除水肿，把湿气赘肉都甩掉!要是你总感觉身体困重，下肢水肿明显，肚子胀胀的，大便还稀溏，容易疲倦、气喘吁吁，方中茯苓就能利水渗湿、健脾宁心，和黄芪一起，利水消肿、健脾祛湿的效果加倍。
