盐作为百味之祖，是我们最早使用的调味品之一，吃东西有滋有味少不了盐。老人常说：盐放少了菜不好吃。人不吃盐没力气。现代健康知识常常宣教：少吃盐，小心高血压。到底谁对谁错？任何一个入口的东西，离开量谈危害都是不科学的。盐是不可或缺的调味品，也是人体必须的营养素。
每逢佳节，美食佳肴总是让人垂涎欲滴，然而，过度的暴饮暴食往往会让我们在享受美食的同时，也“享受”到了体重的增加。那么，如何在佳节里既满足味蕾，又能保持身材呢？饮食篇在佳节期间，我们可以适当地品尝美食，但要注意控制摄入量。
订江西手机报：电信、联通用户发短信JX到10626655，移动用户发短信JXB到106580009，3元/月天津北方网讯：有时候饭菜吃得过咸，吃完后会口渴难耐。市营养学会常务理事谭桂军表示，吃得太咸会对人的身体产生一些不好的影响，如果吃咸了应该采取一些方法补救。
很多人以为水肿只是喝水多了、睡觉姿势不对，或者晚上吃了太咸的东西。但水肿的背后，可能隐藏着各种健康问题，甚至是严重的疾病。特别是长期反复水肿的人，千万别掉以轻心。医生直言：水肿的原因多种多样，弄清楚是哪种问题导致的，才能对症处理，避免小病拖成大病！水肿到底是怎么回事？
