本文作者：王作伟，首都医科大学宣武医院外科主任医师日常生活中，我们低头时间久了，颈部有酸痛不适时，很多经常用热毛巾、暖水袋来给颈部热敷。那这样的热敷对缓解颈椎病有没有用呢？健康时报任璇 摄颈椎病热敷到底有没有用？
本文作者：王作伟，首都医科大学宣武医院外科主任医师日常生活中，我们低头时间久了，颈部有酸痛不适时，很多经常用热毛巾、暖水袋来给颈部热敷。那这样的热敷对缓解颈椎病有没有用呢？健康时报任璇 摄颈椎病热敷到底有没有用？
颈椎病该类病症是会给患者带来颈部酸痛，活动障碍，头晕头痛等症状，有许多的患者想经过热敷能够治疗颈椎病，那么，颈椎病能否热敷?这是不可能的，热敷只能缓解颈椎病的疼痛，那么，下面第四军医大学唐都医院神经外科贾栋主任来为大家简介一下颈椎病是否能热敷这一问题做一个分析。颈椎病是否能热敷?
齐鲁网6月1日讯 有这样一种源自我国的古老的传统运动，它已经有2000多年的历史，既可以颐神养性，还能预防疾病强身健体，这到底是一项什么样的运动呢？据山东广播电视台齐鲁频道《健康早知道》报道：这项有着2000多年历史的传统运动就是放风筝。
热敷治疗即利用温热作用，促便病部位血管扩张，血液循环加快，以利于血肿吸收、水肿消散，达到舒筋活、散寒止痛的目的。热敷疗法是将加热的药物和敷料置于身体的患病部位或特定部位，是一种比较好的颈椎病的自我方法。
很多人都知道，热敷可缓解疼痛、驱除疲惫。医生指出，热敷的作用还有很多，妙用热毛巾，可改善偏头痛、轻度落枕、干眼、女性痛经、宫寒等多种不适。妙用一：缓解偏头痛中山大学孙逸仙纪念医院康复科谭杰文副教授表示，偏头痛发作时，可用热毛巾敷在后脑勺,每次持续5分钟。
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。
一条热毛巾能治十种病 改善头晕、防治颈椎病刘德泉介绍，中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。
如今很多年轻人被称为是颈椎“垮”掉的一代，因为一项关于颈椎病的调查数据显示，在中国18岁-28岁年轻人中，有80%以上的处于颈椎亚健康状态，其主要表现是，坐一会儿就觉得累，脖子又硬又酸，扭动时还咔咔响，半边肩颈都麻麻的，非常难受。
秋冬季寒邪入侵正是颈椎病的高发季，如何保护颈椎不受侵害？除了大家熟知的经常抬头并做抱头后伸抗阻锻炼、户外运动舒展筋骨、避免长时间看手机、选择高低适中的枕头以保持颈椎的正常弯曲外，这里还推荐以下六个方面的养护小招。护颈用品随着天气转冷，应及时添加高领衣服，减少颈部裸露。
