彭祖固精养生法

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彭祖养生法精要：导引术，简单易学，只有六个动作
其实，战国时期的庄子有更早的记载，《庄子·刻意》说:“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。此导引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也。”
卫昌国学
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原来彭祖长寿养生十式这么简单易学-没玄学没少儿不宜（上）
如果你去四川的彭山县彭祖山旅游，除了可以参观房中术博物馆，还可以学习导引术。《庄子》“刻意篇”记:“吹嘘呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣。此导引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也。”
卫昌国学
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传统养生文化之祖，长寿之王，彭祖的养生之道
彭祖是古代最长寿的人，常被称为我国传统养生文化之祖，长寿之王。孔子以彭祖为喻，说自己传述圣贤之道而不妄作，相信而又喜好古代的文化，也反映出孔子对彭祖的仰慕之情。
杏林老杜
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道家养生功之道家气功彭祖导引术（与您分享）
道家气功彭祖导引术之彭祖介绍，本姓钱名铿，尧舜时代人，陆终之子。《史记·楚世家，载:“陆终生子六人，诉剖而产焉。三曰彭祖。”《华阳国志·蜀志，记:.彭祖家其彭蒙。”
吉祥沧浪
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彭祖的长寿秘诀是什么?
“八十老翁门前站，三岁顽童染黄泉”，哎，就说这人的生命长短，那是上天注定，有的人年纪轻轻就没了，有的人活得可长了。
故山叙白
房中术始祖——彭祖
传说彭祖姓钱名铿，是帝颛项的孙子，在殷末时也有700多岁，可是他依然容颜不老，神采飞扬，精力旺盛如少年。
语杨
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彭祖活了八百多岁，只因为他会采补之术吗？
有一次，彭祖正在府中与采女共修阴阳大道，正在紧要时期，他的弟子突然在门外大声高呼:“师父，府外有周天子的使者拜会您，还请快快出关!”
戏说鬼话
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《太平广记》志怪故事：彭祖的养生笔记（列仙传系列）
纣王自焚鹿台那年，他寿该七百六十七岁，但是一点也不显老。他自幼好静，对什么都没兴趣，不追名逐利，也不爱华服车马，唯一爱好的就是静心养神，大个保温杯泡枸杞。
评书廉颇
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道家固精养生
道家认为男女之间的房事交欢，只要泄露了元精元气，对身体就会有损伤。而元气消耗的途径就是人后天意识产生的欲望，通过男女的交合所消耗，纵欲过度，把身体精气耗光时也是生命趋于尽头的时候。
曹萬龍
不疲劳不衰老——古人之秘诀
不疲劳就不衰老，不衰老不疲劳的秘诀诀就是——顺其自然。“顺其自然”不是随心所欲想干什么就干什么，想吃什么就吃什么，而是让身体顺从自然规律。
回眸一笑
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问答

彭祖长寿导引术由那几部分组成？
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