现在是一个全民减肥的时代，但不是一个全民健身的时代。健身和减肥是充分但不必要的关系，所以减肥的女生多健身的女生少，健身的女生受欢迎其实也不单单是物以稀为贵，还有其他很多原因。经常健身的女人懂得如何欣赏和品味，因此会有很好的修养和内涵，谈吐优雅，品位不俗，气质高雅端庄。
减肥水果食谱让你吃而不肥想要减肥却又一直想要吃东西，不爱运动却又想快速减肥，这是现代女生常常会面临的问题，那么到底有没有不用运动又不用绝食而且还能瘦的方法呢？答案是有的，水果就能帮助你达到这个目的，好吃瘦身而且还能美白呢，而且没有副作用，想减肥的你不妨试一下吧！
今天周五了！嗯，小飞君周五不谈工作，咱们来谈减肥吧~~俗话说得好：四月不减肥，五月徒伤悲，六月路人雷，七月男友没，八月被晒黑，九月待室内，十月更加肥！十一月相亲累，十二月无人陪！一月无三围，二月肉更肥，三月不知谁。艾瑞巴蒂，四月份了，大家还等什么呢。。。
适合约会的春天，你忍心看自己月半？（一）做事嘛，总是要有点吸引我的东西才会有动力啊，所以现在答应我——跑完这圈，就把这根香肠给我好吗？（二）大多数人，运动是为了减肥。而我，运动是为了吃更多的东西，因为大家都说，吃饱了才有力气减肥呀！
每到春天，健身房就会爆满，周围的姑娘们就开始节食，公司周围平时晚上要排队的火锅店竟然还有一半空位。因为……春天来了，夏天还会远吗？减肥这件事儿是我的痛。因为我的好朋友们都很瘦，尤其梁静，身材一直特别好。作为一个女明星、两个孩子的妈妈，为了保持身材有啥独家秘笈？
气温回升，越来越多的居民将减肥塑形提上日程。近日，记者探访了位于闵行区合川路3369号的虹桥镇体育中心。游泳池、健身房、瑜伽馆……不少居民正在这里锻炼。虹桥镇体育中心总面积约10000平方米，除了一系列健身项目外，中心还配备了专业的教练进行科学健身指导服务。
“三月不减肥，四月徒伤悲，五月徒伤悲，六月徒伤悲……”整个冬季无数肥膘上身的你，是不是已经办了健身卡，开始减肥了?但是，运动过量可能会导致肌肉溶解的!海宁马桥小伙小张今年26岁，一米八几的个头，标准的帅哥，就是偏瘦了些。
本文摘要： 本文专家：武汉市第五人民医院肾内科主任 王晓慧中大医院肾内科副主任医师 汤日宁浙江省人民医院心内科主任医师 屈百鸣贵州省骨科医院足踝科主任 张松贵州大学食品科学专业 陈清广州医科大学附属第三医院营养科主任 曾青山网络上流传着一句话：“四月不运动，五月徒悲伤，六月徒悲伤
跑步达人白安宁称，长期跑步可以消除体内病毒，增强免疫力春光正好，在“夏天就要到了”和“四月不锻炼，五月徒伤悲”的紧迫感下，不少市民加入到锻炼大军中。特别是此时若加强健身，还能克服“春困”，令人精神抖擞。不少都市白领们整天对着电脑，更要注意多加锻炼，预防颈椎病。
四月意味着什么?春光明媚?五一临近?……都不是。四月意味着，再过一个多月，你的朋友圈上就会有一帮女人秀锁骨、炫A4腰，一帮男人比着用胸肌撑爆T恤!正所谓“四月不健身，五月六月徒伤悲”，眼下如果还不开始挥汗，夏天就要心里默默流泪。
@陈甸甸：#跑步日记#我也要成为在朋友圈里晒跑步路线图的人了吗？记者追访：“四月不减肥，五月徒伤悲，六月、七月……全年徒伤悲”，这个励志签名最近一直挂在博主程女士的QQ上，而她的微信朋友圈都被健身路线图刷屏。
