咱们先说腿脚冷在肝；有些人一年四季膝盖关节、腿脚都是凉的，夏天也都穿长裤，上下楼梯咯吱响，早起腿僵，半天都活动不开，这种情况多半是肝脏出现了问题，因为肝主筋，而膝为筋窝，肝还有藏血的作用，肝疏泄的气血少了，筋脉缺乏滋养就会挛缩变得僵硬，气血不足的情况下寒气更容易入侵，因此就出现了
中医常说“百病生于寒”，寒是大部分疾病的源头，寒气重的人主要表现是阳气虚衰，比如怕风、怕冷、不敢吃凉的，这些都是阳气不足的表现，这种寒气如果长时间不调理的话，也会侵入的肌肉、关节，引起中医上的“痹症”。
